Новини

В організмі всі органи важливі, але печінка – серед найголовніших із них, адже вона знешкоджує отруйні речовини, що потрапляють в організм. А буває й так: організм отримав під час їди цілком безпечні для цього продукти, але, наприклад, завдяки поганій моториці шлунка, його зниженій кислотності не може швидко їх перетравити, внаслідок чого відбувається отруєння  токсичними речовинами. Печінка і в цьому випадку приходить на допомогу.

Печінка також регулює рівень концентрації глюкози в крові, накопичує поживні речовини, вітаміни,...

* Нерідко шкіра на п’ятах тріскається від авітамінозу, особливо від недостачі вітаміну А. Тому їжте моркву та приймайте полівітаміни.

* П’яти дуже люблять розтирання. Приготуйте такий розчин: ретельно розмішайте 1 л води, 2 ст. л. солі, 1 ст. л. оцту. Добре намочивши в цьому розчині мочалку, короткими сильним  рухами розтирайте п’яти. Така процедура підніме тонус і настрій, зміцнить шкіру, зробить її еластичною. Правда, п’ята трохи «погорить», зате в усьому тілі відчуватимуться чистота й енергія.

* Щоб шкіра менше грубіла,...

Про корисні властивості риби відомо багатьом. Дієтологи стверджують, що риба набагато корисніша м’яса, оскільки в ній міститься жирні кислоти Омега-3. Однак і зловживати нею не варто.
Вживання риби - один з найдоступніших методів, що дозволяють збільшити тривалість життя. До такого висновку прийшли дослідники з Гарвардського університету (США).
За інформацією дослідників, вони провели експеримент, в якому взяли участь 3 тисячі людей старше 65 років. Добровольці періодично проходили обстеження, під час яких у них вимірювали тиск...

Ваша дитина відрізняється винятковою упертістю? Не варто надто переживати з цього приводу.

Британські вчені довели, що уперті й неслухняні діти досягають у майбутньому значно більших успіхів, ніж їх поступливі однолітки. Експеримент тривав протягом 40 років, у ньому брали участь 700 добровольців.

Зіставивши всі отримані відомості, дослідники з’ясували, що вперті, нетерплячі і вимогливі діти в майбутньому мають більше шансів зробити успішну кар’єру і мати все, що побажають. При цьому соціальні та матеріальні умови батьків...

Якщо відображення в дзеркалі перестало радувати, настав час щось змінити в своєму способі життя. Певні продукти і навіть неправильна поза під час сну можуть наблизити старіння. Ось на що варто звернути увагу.
Багатозадачність
Якщо список справ тільки зростає день у день, це призведе до стресу. Тому що зазвичай не вистачає часу виконати все. Люди, схильні робити кілька справ одночасно, не полегшують собі завдання, а тільки відчувають більше стресу. Краще виконувати всі справи послідовно і не ставити собі надзавдання, якщо немає можливості...

Дослідження психологів і соціологів показують, що щасливі, задоволені життям люди багато спілкуються, читають газети й книги і… дуже мало часу приділяють телевізору. Багато часу витрачають на телевізор не дуже задоволені життям люди. Їм треба постійно черпати хоч якісь позитивні емоції, переглядаючи телепрограми.
Дослідження провів Джон Робінсон, професор соціології з Університету Меріленда, разом із колегами. Опитано понад 45 тисяч американців.

Професор стверджує, що прямої залежності між настроєм і переглядом телепрограм...

Жінки розмовляють майже втричі більше чоловіків. Це стверджує в книзі «Жіночий розум» американський психіатр доктор Луан Брізендін. Щодня жінка промовляє в середньому 20 тисяч слів - на 13 тисяч більше, ніж чоловік. Жінки також говорять швидше за чоловіків. Це відбувається, стверджує психіатр, через те, що під час розмови жінка використовує більшу кількість клітин головного мозку. У чоловіків «розмовні» клітини блокуються гормоном тестостероном.

Крім того, жінки збуджуються від звуків власного голосу. Згідно Луан Брізендін,...

Вживання масла благотворно впливає на зір, стан шкіри, концентрацію уваги. Масло надає підтримку нашій нервовій системі куди більше, ніж маса спеціальних харчових добавок. Дієтологи стверджують: кожного дня необхідно з’їдати по двадцять грамів масла. Але... Як дізнатися, чи справжнє масло перед вами?
На що ми дивимося в першу чергу, вибираючи продукт? Правильно: на його склад. У натуральному вершковому маслі не трапиться перерахування різних рослинних масел. Склад масла лаконічний: незбиране молоко й вершки.
Якщо на пачці не написано...

Фінські вчені заявили, що заняття спортом не збільшують тривалість життя. Навпаки, фізичні навантаження скорочують її в середньому на 16%.
У дослідженні використовувався метод, суть якого полягає в порівнянні особин з однаковим генотипом, які знаходяться в різних умовах. У ролі піддослідних виступали лабораторні щурі. З’ясувалося, що тривалість життя тварин визначалася головним чином генетичними факторами. Крім того, гризуни, вимушені «займатися спортом», вмирали раніше.
У другій частині дослідження вчені аналізували дані...

Остеопороз - різновид артрозу, що характеризується розрідженням кісткової тканини. Дуже поширена думка про те, що до остеопорозу найбільше схильні люди похилого віку. Але остеопороз – поширена недуга не тільки серед представників цієї вікової групи.

Хто ще ризикує. Менше, ніж інші, захищені від цієї серйозної недуги ті, чиї родичі мали погані зуби та часті переломи кісток. Велику схильність до захворювання на остеопороз мають також люди, котрі погано переносять сонячну радіацію, мають алергію на молочні продукти...

Інші...