Новини

Щоб прожити довше:

- Викиньте зі своєї душі злість, ненависть, неприязнь. Пам’ятайте: злі люди довго не живуть.

-   Приймайте вранці прохолодний або контрастний душ. Це тренує імунну систему, вчить її захищатися від застудної й інших інфекцій.

- Знайдіть час для прогулянок. Дослідження доводять, що головний мозок у тих, хто ходить пішки навіть 30 хвилин на день, працює на 15-20 процентів краще, ніж у тих, хто обмежує свою фізичну активність тільки легкими гімнастичними вправами.

- Після п’ятдесяти років обмежте...

(Міні-тест)

Хочете більше дізнатися про співрозмовника? Уважно придивіться до його наручного годинника.

Годинники з римською нумерацією. Їхні власники люблять класичний стиль, хорошу кухню, акуратні. Вони дещо консервативні, віддають перевагу тому, що перевірено часом: старим друзям, витриманому вину, фамільним коштовностям.

Годинники з арабською нумерацією, як правило, належать людям, здатним реалістично дивитися на світ і не будувати "повітряних замків". Вони вміють оцінити ситуацію й намагаються...

Фахівцем із соціальної роботи Знам’янського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Н.Кіреєвою-Литвин з учнями молодших класів Володимирівської ЗШ І-ІІІ ст. проведена профілактична бесіда та відеолекторій «Вплив шкідливих звичок на організм людини». У ході заходу порушено досить актуальні проблеми сучасних дітей та їх способу життя, розповідалося про наслідки шкідливих звичок на здоров’я людини та оточуючих. Діти брали активну участь у обговоренні теми.

А ще з учнями початкових класів проведено...

На наших кухнях оселилися продукти, які раніше там не жили. Серед таких - куркума, котра широко застосовується в кулінарії, а також є чудовим лікарем і «талановитим» косметологом.

Куркума – розмелений на порошок корінь тропічної рослини, котра росте в Індії, Китаї й Японії й походить із родини імбирних.

Куркума містить вітаміни групи В та С, а також йод, залізо, кальцій, фосфор... У себе на батьківщині ця рослина завжди вважалася лікарською. Сучасні медики також підтвердили, що куркума – натуральний рослинний антибіотик....

Із шипшини. Плоди шипшини - цілі або подрібнені - залити окропом. (Норма закладання - 1 ст. л. з гіркою сировини на 200 мл окропу). Посуд, в якому запарюється напій, треба щільно закрити бавовняною чи лляною тканиною. Настоювати не менше ніж 10 хв. У готовий напій додати за смаком мед, варення або цукор. Чай можна пити як теплим і гарячим, так і холодним.

А для того, щоб отримати від плодів шипшини максимальну кількість корисних речовин, їх настоюють у термосі. Плоди шипшини заливають некрутим окропом (на 1 ст. л. сировини беруть склянку...

Імбир піднімає настрій і надає бадьорості. Виводячи шлаки й нормалізуючи обмін речовин, він поліпшує колір обличчя та сприяє схудненню. А посилюючи мозковий кровообіг, допомагає людям розумової праці справитися з більшим обсягом роботи. Другим женьшенем називають на сході саме імбир. Протипоказання є, однак, і у нього.

Кому ж протипоказаний імбир? Будь-які ліки мають побічну дію. Не варто думати, що рослинні добавки - трави, квіти, або коріння - абсолютно безневинні та прийнятні для всіх. Така думка помилкова  і може мати сумні...

У багатьох є улюблені домашні рослини. І недаремно люди їх люблять, адже ми схожі. Наші "вихованці" проходять такий же цикл розвитку, що й душа людини. З цієї причини рослини можна вважати дзеркалом людської душі.

Якщо, наприклад, у ваших улюблених кімнатних рослин жовті квіти (а вони в свою чергу пов'язані з планетою Сонце) - значить ви творча людина, маєте добре серце, живете в любові. Такі особистості виконують будь-яку роботу творчо.

Якщо хтось віддає перевагу рослинам із пишним листям,...

* Мед рекомендується зберігати в скляному, керамічному, пластмасовому або емальованому, герметично закритому посуді, а також в ємностях із харчового алюмінію, нержавіючої сталі, білої жерсті в сухих приміщеннях.

* Не можна зберігати мед разом із продуктами, які мають сильний запах.

* Оптимальна вологість повітря в приміщенні, де зберігається мед, не повинна перевищувати 80 відсотків.

* Не можна тривалий час тримати мед на світлі. Продукт, який простояв на вікні навіть кілька діб, втрачає свої цілющі властивості.

* Зберігати...

(Поради для тих, хтоь працює за комп’ютером)

Довге перебування в положенні з легким нахилом голови вперед дуже втомлює шию. Скільки не закидай голову назад, легше не стає. Насправді ж треба нахиляти голову вперед: так працює задня група м'язів, яка втримує голову.

Дуже допомагає при втомленості шиї вправа, наведена нижче.

Пальці зчепіть на потилиці в замок (лікті висять вільно), голову опустіть уперед. Робіть спроби трохи опущену голову підняти (при цьому погляд спрямований догори), а руками заважайте їй це зробити....

Колір обличчя може багато розповісти про характер свого власника. За твердженням Арістотеля, занадто смагляві - боязкі; це властиве єгиптянам, ефіопам. Занадто білолиці - теж боязкі; це стосується жінок. Отже, колір, який свідчить про мужність, повинен бути середнім.

Ну, а автор книги «Таємниці обличчя» Френсіс Томас розповів про це більш детально. Тривалий час займаючись дослідженням слідів, які на обличчі людини залишає життя, він вважає, що:

- Білий колір обличчя говорить про жіночу красу (у чоловіка - про...