Новини


Категорії
КРУТИТЬСЯ ГОЛОВА

 

Що потрібно знати про це?

* Профілактика та лікування запаморочення залежать від симптомів, які його супроводжують. Якщо запаморочення відбувається на фоні хронічного захворювання (гіпертонія, атеросклероз, гіпотонія, шийний остеохондроз), то необхідно лікувати основну недугу.

* При захворюваннях серцево-судинної системи необхідні регулярні фізичні навантаження.

* При мігренях, пов'язаних із запамороченням, необхідно лягти, випити міцного чаю та кави.

* У поліпшенні кровопостачання мозку при шийному остеохондрозі...

ЯК КУПУВАТИ БАНАНИ

 

Купуючи банани, ми в першу чергу оцінюємо їхній зовнішній вигляд: колір, наявність або відсутність чорних плям, розміри плодів і ступінь їхньої зрілості. Відомо, що хороший банан має "соковитий" жовтий колір, гладеньку, блискучу поверхню й не занадто ребристу форму. Чорні крапочки на поверхні - свідчення того, що фрукт набув максимальної цукристості. А ось чорнота, яка вкриває всю поверхню банана, свідчить про те, що фірмі-постачальниці не вдалося зберегти свою продукцію належним чином. Втім, і такі плоди, котрі мають не дуже естетичний...

ЧИ ВАРТО ВСЕ-ТАКИ ЧИСТИТИ ЯЗИК?

Стоматологи переконані: щоденне чищення язика повинне стати обов'язковим для кожного з нас. І ось чому.

Язик без нальоту - ознака чудового здоров'я травної системи. Недаремно лікарі ще з часів Гіппократа просять хворого показати язик. Через його поверхню з організму виводиться велика кількість шлаків і токсинів, а бактерії, що накопичуються на ній, стають токсичними та небезпечними, якщо їх не видалити вчасно.

На язикові розташовані численні сосочки, ямки та нерівності. В них і потрапляють мікроскопічні...

ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА – ДАМА ПОСТІЙНА

Людський організм наділений досконалими механізмами терморегуляції, завдяки яким температура нашого тіла відзначається постійністю; і в спеку, і в холод вона коливається в межах 36-37 градусів. Досягається це за рахунок безперервного врівноважування двох різноспрямованих процесів - теплопродукції та тепловіддачі.

Розрізняють температуру шкірних покривів і температуру внутрішнього середовища організму. Навіть у спокійному стані організму температура внутрішніх органів значно відрізняється від температури шкіри та залежить від...

ЯКІ ПРОДУКТИ НАС «ПІДВОДЯТЬ»

Деякі фахівці впевнені, що надмірне захоплення дезодорантами, спадковість, вид занять можуть спровокувати появу неприємного запаху поту. Інші ж звинувачують у всьому "неправильні" продукти. І це невипадково.

Які ж продукти нас "підводять"?

По-перше, гостра їжа. Вона підвищує концентрацію сірки в організмі, яка виділяється з потом і диханням. Тому, поївши часнику, цибулі або страв з каррі, людина відчуває незручність, адже оточуючим не подобається запах цих продуктів.

Вживання м'ясних продуктів,...

ДЛЯ КРАЩОГО КОЛЬОРУ ОБЛИЧЧЯ

Багато хто думає, що колір та фізичні властивості шкіри можна виправити застосуванням зовнішніх засобів. Це помилкова думка. Колір обличчя залежить від здоров'я та душевних якостей людини. Тому косметичні засоби не завжди допоможуть. Інколи колір передається у спадок, інколи змінюється через хвороби, зокрема таку, як гастрит. Тому необхідно відвідати лікаря та за потреби пройти відповідне лікування.

Астрологи вважають, що на темперамент і колір обличчя впливає розташування планет у гороскопі.

Часто для поліпшення здоров'я,...

НАЙДОВШЕ ЖИВУТЬ ЯПОНЦІ. І ОСЬ ЧОМУ

Японія - один зі світових лідерів із довголіття своїх жителів. Середня тривалість життя тут сягнула за 80 років.

Учені Токійського інституту здоров'я вивчили характерні риси традиційного японського укладу: спосіб життя, харчування, поведінку довгожителів. На основі цього досвіду та сучасних наукових даних вони розробили рекомендації, що забезпечують істотне зростання середньої тривалості життя.

Ось деякі з цих рекомендацій, які грунтуються на досвіді довгожителів:

- Щодня з'їдайте хоча б трохи сирих...

ТУРБУЮТЬСЯ ПРО БЕЗПЕКУ ЛЮДЕЙ
Турбуються про безпеку людей

Статистика пожежно-рятувальної служби свідчить, що відпочинок біля водойм через недотримання елементарних правил іноді перетворюється на справжню трагедію. Щоб таких випадків не було, рятувальники вживають усіх можливих заходів. Найперше - проводять роз’яснювальну роботу через засоби масової інформації, соціальну рекламу, безпосереднє спілкування з населенням області. Про це повідомляє прес-служба У ДСНС в області.

Рятувальники побували на водоймах Знам’янського району, де збираються рибалки та любителі відпочинку на...

СКІЛЬКИ ЇЖА «ГОСТЮЄ» В ШЛУНКУ

* Вода на голодний шлунок відразу ж потрапляє в кишечник.

* Фруктові й овочеві соки засвоюються за 15-20 хв.

* Апельсини, виноград і грейпфрути вимагають для перетравлювання півгодини.

* Яблука, груші, персики, вишні й інші напівсолодкі фрукти перебувають у шлунку 40 хв.

* Овочі, які йдуть у салат у сирому вигляді (такі, як помідори, листовий салат, огірки, селера, червоний або зелений перець й інші соковиті овочі) вимагають для своєї переробки 30-40 хв.

*...

ЛІТО «ПОДАРУВАЛО» НЕЖИТЬ

Майже 20 відсотків усіх випадків захворювання на нежить припадає на літню пору року.

Головна причина закладення носа - переохолодження, внаслідок якого відбувається звуження кровоносних судин, розташованих у слизовій оболонці носової порожнини. Це в свою чергу приводить до зниження захисного бар'єру на шляху хвороботворних мікроорганізмів.

Якщо ви не вбереглися від нежитю, то можете придбати в аптеці ліки, які здатні зупинити його на самому початку. Засобів, що поліпшують дихання та протистоять вірусам, - чимало.

Чудовий...