Якщо з’явився синець (тим більш якщо він «розквітнув» на видному місці), то потрібно його не маскувати, а спробувати позбутися.
Дійте відразу ж, як виникла ця проблема. Ваша «зброя» невідкладної допомоги – холод. Прикладіть до забитого мсця, не зволікаючи, лід, загорнутий у ганчірку; якщо немає льоду – якийсь заморожений продукт. Тримайте холод 1,5 години, періодично роблячи перерви, щоб не викликати переохолодження.
Якщо ж синець уже з’явився, допоможе тепло. Воно сприяє розсмоктуванню наявних...