Новини


Категорії
ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ – ЦЕ МОДНО!
Здоровий спосіб життя – це модно!

Фахівцем із соціальної роботи Знам’янського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Н.Кіреєвою-Литвин з учнями молодших класів Володимирівської ЗШ І-ІІІ ст. проведена профілактична бесіда та відеолекторій «Вплив шкідливих звичок на організм людини». У ході заходу порушено досить актуальні проблеми сучасних дітей та їх способу життя, розповідалося про наслідки шкідливих звичок на здоров’я людини та оточуючих. Діти брали активну участь у обговоренні теми.

А ще з учнями початкових класів проведено...

КУРКУМА ЛІКУЄ, СМАКУЄ, КРАСИ ДОДАЄ

На наших кухнях оселилися продукти, які раніше там не жили. Серед таких - куркума, котра широко застосовується в кулінарії, а також є чудовим лікарем і «талановитим» косметологом.

Куркума – розмелений на порошок корінь тропічної рослини, котра росте в Індії, Китаї й Японії й походить із родини імбирних.

Куркума містить вітаміни групи В та С, а також йод, залізо, кальцій, фосфор... У себе на батьківщині ця рослина завжди вважалася лікарською. Сучасні медики також підтвердили, що куркума – натуральний рослинний антибіотик....

ВІТАМІННІ ЧАЇ

Із шипшини. Плоди шипшини - цілі або подрібнені - залити окропом. (Норма закладання - 1 ст. л. з гіркою сировини на 200 мл окропу). Посуд, в якому запарюється напій, треба щільно закрити бавовняною чи лляною тканиною. Настоювати не менше ніж 10 хв. У готовий напій додати за смаком мед, варення або цукор. Чай можна пити як теплим і гарячим, так і холодним.

А для того, щоб отримати від плодів шипшини максимальну кількість корисних речовин, їх настоюють у термосі. Плоди шипшини заливають некрутим окропом (на 1 ст. л. сировини беруть склянку...

ІМБИР – ДРУГИЙ ЖЕНЬШЕНЬ, АЛЕ НЕ ДЛЯ ВСІХ ВІН КОРИСНИЙ

Імбир піднімає настрій і надає бадьорості. Виводячи шлаки й нормалізуючи обмін речовин, він поліпшує колір обличчя та сприяє схудненню. А посилюючи мозковий кровообіг, допомагає людям розумової праці справитися з більшим обсягом роботи. Другим женьшенем називають на сході саме імбир. Протипоказання є, однак, і у нього.

Кому ж протипоказаний імбир? Будь-які ліки мають побічну дію. Не варто думати, що рослинні добавки - трави, квіти, або коріння - абсолютно безневинні та прийнятні для всіх. Така думка помилкова  і може мати сумні...

УЛЮБЛЕНА КІМНАТНА РОСЛИНА – НАШЕ ВІДОБРАЖЕННЯ
(Тест)

У багатьох є улюблені домашні рослини. І недаремно люди їх люблять, адже ми схожі. Наші "вихованці" проходять такий же цикл розвитку, що й душа людини. З цієї причини рослини можна вважати дзеркалом людської душі.

Якщо, наприклад, у ваших улюблених кімнатних рослин жовті квіти (а вони в свою чергу пов'язані з планетою Сонце) - значить ви творча людина, маєте добре серце, живете в любові. Такі особистості виконують будь-яку роботу творчо.

Якщо хтось віддає перевагу рослинам із пишним листям,...

ЯК ЗБЕРІГАТИ МЕД, КАВУ, ЧАЙ, КАКАО

* Мед рекомендується зберігати в скляному, керамічному, пластмасовому або емальованому, герметично закритому посуді, а також в ємностях із харчового алюмінію, нержавіючої сталі, білої жерсті в сухих приміщеннях.

* Не можна зберігати мед разом із продуктами, які мають сильний запах.

* Оптимальна вологість повітря в приміщенні, де зберігається мед, не повинна перевищувати 80 відсотків.

* Не можна тривалий час тримати мед на світлі. Продукт, який простояв на вікні навіть кілька діб, втрачає свої цілющі властивості.

* Зберігати...

ЯК ЗНЯТИ НАПРУЖЕННЯ З ШИЇ, КИСТІ

(Поради для тих, хтоь працює за комп’ютером)

Довге перебування в положенні з легким нахилом голови вперед дуже втомлює шию. Скільки не закидай голову назад, легше не стає. Насправді ж треба нахиляти голову вперед: так працює задня група м'язів, яка втримує голову.

Дуже допомагає при втомленості шиї вправа, наведена нижче.

Пальці зчепіть на потилиці в замок (лікті висять вільно), голову опустіть уперед. Робіть спроби трохи опущену голову підняти (при цьому погляд спрямований догори), а руками заважайте їй це зробити....

КОЛІР ОБЛИЧЧЯ І ХАРАКТЕР

Колір обличчя може багато розповісти про характер свого власника. За твердженням Арістотеля, занадто смагляві - боязкі; це властиве єгиптянам, ефіопам. Занадто білолиці - теж боязкі; це стосується жінок. Отже, колір, який свідчить про мужність, повинен бути середнім.

Ну, а автор книги «Таємниці обличчя» Френсіс Томас розповів про це більш детально. Тривалий час займаючись дослідженням слідів, які на обличчі людини залишає життя, він вважає, що:

- Білий колір обличчя говорить про жіночу красу (у чоловіка - про...

ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ ДІАБЕТ І ЩО З НИМ РОБИТИ

Цукровий діабет - хвороба обміну речовин, при якій більше за все порушується обмін вуглеводів і води в організмі. Клітини організму недостатньо засвоюють вуглеводи, що надходять з їжею, через порушення функції підшлункової залози. Вуглеводи накопичуються у великій кількості в крові й звідти виводяться нирками в сечу. Одночасно порушується також і водний обмін, через що тканини не утримують води й висихають, а невсмоктана вода виділяється нирками у великій кількості.

Причини захворювання: спадкова схильність, нераціональне...

ТАКІ РІЗНІ ЦИБУЛІ

Ріпчаста цибуля - джерело вітамінів А, В і С, має антисептичні й антибіотичні властивості, тому використовується в народних лікарських рецептах. Деякі сорти ріпчастої цибулі дуже пекучі, проте існують і солодші сорти (червона, іспанська цибуля), що добре підходять для салатів.

Шалот містить ті ж вітаміни, що й ріпчаста цибуля, але має ніжний солодкуватий аромат. Ці маленькі цибулинки популярні у французькій кухні, використовуються для приготування соусів, солодких заправок, гарячих страв.

Порей має великі...