Новини

Чим корисний для краси лід? Коли ви водите кубиком льоду по шкірі, то спочатку відбувається короткочасне звуження поверхневих судин, що забезпечує посилений притік крові. Після того, як прибрали лід, поверхневі судини розширюються, капіляри наповнюються кров'ю, шкіра починає дихати. На обличчі з'являється природний рум'янець, шкіра набуває здорового вигляду. А додавання у воду для приготування кубиків відварів трав і соків ще більше посилює ефект "швидкої допомоги" нашій красі.

* Для приготування льоду 2 ст. л. подрібненої...

Кукурудзяне борошно займає поважне місце у ряді народних кухонь -  від західноукраїнської до мексиканської. Його використовують для приготування багатьох смачних страв - насамперед хліба та випічки.

Це борошно містить важливі для організму людини мінеральні речовини: солі калію, кальцію, магнію, заліза, фосфору; незамінні амінокислоти, вітаміни Е, В, РР і С, крохмаль.

Кукурудзяне борошно - чудовий засіб від недокрів'я, стимулює жовчовиділення та перистальтику кишечнику, наділене сечогінними властивостями.

Учені вважають,...

 Насіння та халва при тривалому вживанні та у великій кількості  можуть викликати дискомфорт із боку шлунково-кишкового  тракту, сприяти набиранню зайвої ваги (1 склянка насіння за калорійністю дорівнює жирній порції свинячого шашлику).

Що ж стосується олії, то вибирайте продукцію відмих виробників, не женіться за низькою ціною (навпаки, це повинно насторожити). Або замініть соняшникову олію на оливкову.

У свіжій зелені особливо багато нітратів, тому її рекомендується  вимочувати в чистій воді, змінюючи її кілька разів.

Недавно...

Наше тіло може дати чимало підказок про те, що діється всередині. Одним із таких «індикаторів» є нігті.
Вицвітання і бляклість
На думку дерматолога медичного центру Нью-Йорка Джулії Цзи, знебарвлення або блідість нігтів, якої раніше не було, може вказувати на проблеми з нігтьової пластиною.
«Якщо з’являються такі плями, це може служити первинними ознаками розвитку меланоми нігтьової пластини», - пояснює лікар.
Жовтуватий відтінок
«Якщо нігті набули жовтуватого відтінку, це може вказувати...

Новий рік, Дід Мороз, олів’є, мандарини... І, звичайно ж, шампанське! Без нього який Новий рік? А виявляється, воно ще й корисне для здоров’я.
Шампанське прискорює процес травлення, оскільки сприяє виділенню соляної кислоти і ферментів підшлункової залози. Головне - не пити його на голодний шлунок, щоб не виникла печія.
Шампанське, як і всі вина, знижує рівень холестерину.
Шампанське знижує підвищений артеріальний тиск.
Шампанське стимулює роботу дихальної системи і кров краще насичується киснем. А це покращує роботу мозку!...

Вечеря - один із найбільш суперечливих прийомів їжі. Дехто дотримується думки, що їсти після вісімнадцятої ні в якому разі не можна. Їхні опоненти стверджують, що значення має лише загальна кількість отриманих протягом дня калорій, а не час трапези.... А істина, як це часто буває, знаходиться посередині. Найбільш здорова та "безпечна" для фігури вечеря - легка, але не "голодна". Вона повинна складатися з риби або пісного білого м'яса й овочевого гарніру (ідеально підійдуть страви з тушкованих овочів).

Украй небажане вживання ввечері...

Коли розумовий процес занадто повільний, а говорити щось треба, саме зайві слова допомагають виграти час. Це - слова-паразити. Причому у повному сенсі слова. Тому що кожне з цих слів або словосполучень видає особливості нашого характеру.
«До речі» - кажуть люди, яким бракує уваги. Вони часто відчувають незручність і невпевненість у новій компанії і прикривають своє збентеження словом «до речі». Навіть тоді, коли це взагалі не до речі.
«Коротше» - показник квапливості, нервозності й агресії. Найчастіше цим словом користуються...

Білокачанна капуста. Наявність у ній великої кількості клітковини змушує активніше працювати органи травлення, а тому білокачанна капуста вважається одним із найкращих засобів для поліпшення робити кишечнику. При гастритах зі зниженою кислотністю лікарі рекомендують щодня вживати по 0,5 л соку капусти.

Червонокачанна капуста містить у 2 рази більше клітковини і в чотири - каротину, ніж білокачанна капуста. До того  ж в червонокачанній капусті виявлено речовину під назвою "ціанідін", яка позитивно впливає...

Як весело та незабутньо провести старий рік, зустріти Новий  і не пережити тяжкого похмілля після свята? Кращий спосіб уникнути такого неприємного стану  –  утриматися від вживання алкогольних напоїв, у тому числі й із маленьким градусом. Але вам особисто це уявляється можливим? Тому наведені нижче рецепти, думаємо, для декого не будуть зайвими. Отже:

 - Щоб уникнути похмілля, вживаючи спиртне, намагайтеся взагалі не змішувати напоїв, а якщо й почали змішувати, то підвищуйте, а не знижуйте градус.

-  При вживанні...

Косметичка, в якій не дуже багато предметів (туш, тіні, тональний крем, рум’яна та губна помада), «повідомляє» про скромність і врівноваженість своєї власниці.

Великі, переповнені косметички, в яких зберігається весь арсенал краси (від рейсфедера до крему від зморщок), звичайно належать жінкам, які у собі не впевнені. Такі представниці прекрасної стати ніби прагнуть мати під рукою своєрідного рятівника на всі випадки життя.

Якщо у великій косметичці все акуратно розкладено, то її хазяйка –...