Новини

Вечеря - один із найбільш суперечливих прийомів їжі. Дехто дотримується думки, що їсти після вісімнадцятої ні в якому разі не можна. Їхні опоненти стверджують, що значення має лише загальна кількість отриманих протягом дня калорій, а не час трапези.... А істина, як це часто буває, знаходиться посередині. Найбільш здорова та "безпечна" для фігури вечеря - легка, але не "голодна". Вона повинна складатися з риби або пісного білого м'яса й овочевого гарніру (ідеально підійдуть страви з тушкованих овочів).

Украй небажане вживання ввечері...

Коли розумовий процес занадто повільний, а говорити щось треба, саме зайві слова допомагають виграти час. Це - слова-паразити. Причому у повному сенсі слова. Тому що кожне з цих слів або словосполучень видає особливості нашого характеру.
«До речі» - кажуть люди, яким бракує уваги. Вони часто відчувають незручність і невпевненість у новій компанії і прикривають своє збентеження словом «до речі». Навіть тоді, коли це взагалі не до речі.
«Коротше» - показник квапливості, нервозності й агресії. Найчастіше цим словом користуються...

Білокачанна капуста. Наявність у ній великої кількості клітковини змушує активніше працювати органи травлення, а тому білокачанна капуста вважається одним із найкращих засобів для поліпшення робити кишечнику. При гастритах зі зниженою кислотністю лікарі рекомендують щодня вживати по 0,5 л соку капусти.

Червонокачанна капуста містить у 2 рази більше клітковини і в чотири - каротину, ніж білокачанна капуста. До того  ж в червонокачанній капусті виявлено речовину під назвою "ціанідін", яка позитивно впливає...

Як весело та незабутньо провести старий рік, зустріти Новий  і не пережити тяжкого похмілля після свята? Кращий спосіб уникнути такого неприємного стану  –  утриматися від вживання алкогольних напоїв, у тому числі й із маленьким градусом. Але вам особисто це уявляється можливим? Тому наведені нижче рецепти, думаємо, для декого не будуть зайвими. Отже:

 - Щоб уникнути похмілля, вживаючи спиртне, намагайтеся взагалі не змішувати напоїв, а якщо й почали змішувати, то підвищуйте, а не знижуйте градус.

-  При вживанні...

Косметичка, в якій не дуже багато предметів (туш, тіні, тональний крем, рум’яна та губна помада), «повідомляє» про скромність і врівноваженість своєї власниці.

Великі, переповнені косметички, в яких зберігається весь арсенал краси (від рейсфедера до крему від зморщок), звичайно належать жінкам, які у собі не впевнені. Такі представниці прекрасної стати ніби прагнуть мати під рукою своєрідного рятівника на всі випадки життя.

Якщо у великій косметичці все акуратно розкладено, то її хазяйка –...

За календарем зима вже до нас прийшла. Поки ще не дуже морозно, але ж цього довго чекати не доведеться, і краще підготуватися до холодів завчасно. Наприклад, вивчивши кілька рецептів «зимових» напоїв.

1. Теплий чай з медом і лимоном. Якщо ви застудилися, приготуйте неміцний чорний або зелений чай, в який додайте 1 ч.л. меду і пару часточок лимона. Дуже важливо не додавати мед і лимон в окріп, щоб зберегти їх корисні речовини.
2. Малиновий чай із квітками липи. З сухих квіток липи заваріть чай, додайте в нього сухі ягоди і листя малини....

Ось і настав час активної підготовки до Нового року – найулюбленішого свята дітей і дорослих.

Його головним атрибутом, звичайно, є ялинка, прикрашена різноманітними іграшками, гірляндами, дощиком і тими прикрасами, що пропонує ваша уява.

Кожен із нас сам вирішує, яку ялинку придбати - штучну чи живу. Але необхідно звернути увагу на те, що кожна з них може бути небезпечною, як, власне, і прикраси на них.

Адже ці атрибути Нового року повинні бути не тільки гарні, але й безпечні. Давно відомо, що під час їх виготовлення несумлінні...

Серце починає шалено калатати в грудях, з'являється слабкість, а інколи - й задишка. Що робити? Потрібно дотримуватися трьох головних правил.

Правило перше.  Кожні 10-15 хвилин випивайте кілька ковтків води. Краще якщо це буде мінералка: солі, які в ній містяться,  ліквідують дефіцит важливих мікроелементів, які втрачає організм  А ось солодкі газовані напої, наприклад, сприяють виведенню калію з організму.

Правило друге. Людям, у яких напади тахікардії виникають часто, треба обов'язково відмовитися від...

Давно доведено, що лікування різних захворювань кольором дає помітний результат. Особливо при лікуванні психоемоційних розладів. Як же саме різні кольори впливають на наше самопочуття?

Синій підвищує кров'яний тиск, допомагає швидко справитися з грипом і застудою, заспокоює, але (увага!) за надто частого використання здатен спровокувати агресію.

Зелений нормалізує тиск, допомагає при імпотенції та безсонні, сповнює надією й оптимізмом.

Жовтий - колір щастя, оптимізму та чудового настрою....

Багато людей не вірять, що можна зміцнити зуби, не витрачаючи великих грошей на допомогу фахівців. Але, насправді, народна медицина має в своєму арсеналі безліч засобів зміцнення зубної емалі в домашніх умовах. І методи ці вдосконалювалися та перевірялися поколіннями різних людей, отже, їхня велика ефективність - безперечна.

Найдієвіший спосіб зміцнення зубів, коли вони хитаються, - молоко. Але воно повинне бути натуральним, а не зробленим із порошкової суміші, яких торговельна мережа пропонує безліч. Вибирайте молоко без усіляких...