Застудилися? Варіть перловку!
* Чудово знижує високу температуру відвар перловки. 100 г крупи залити 1 л води та кип'ятити на слабкому вогні 10-15 хв., дати трохи охолонути та процідити. Для поліпшення смаку можна покласти 1 ст. л. липового меду. Пити протягом дня. Й обов'язково - на ніч.
* Верхівки малинових стебел (15-20 см) розрізати вздовж, залити окропом і кип'ятити 15-20 хв. на маленькому вогні до темно-вишневого кольору, настояти 1,5 год. в термосі. Пити щоденно по 1 скл. від застарілих застуд.
* Неповну столову ложку цукру потримати на вогні, поки він не стане темно-коричневим, потім вилити у блюдце з молоком. Льодяник тримати в роті до розсмоктування. Це допомагає при сухому кашлі.
* Як чудовий жарознижувальний засіб діє сік граната.
* При нежитю дрібно покришений зубчик часнику вкласти глибоко в ніздрі до відчуття легкого печіння.
* Корисне та добре допомагає промивання носа теплою водою. Наповніть пригорщу водою та втягайте її в ніздрі почергово, а потім випускайте.
* "Пробити" ніс здатен мед. Візьміть 2 ватні палички, вмочіть їх у мед і вставте в ніздрі. Потримайте 10-15 хв.
* Можна промивати ніс солоною водою з розрахунку 1 ч. л. солі на 0,5 скл. теплої води, а потім закапувати в кожну ніздрю по 3-5 крапель соку алое.
* Добре допомагає при нежитю гірчиця. Насипте її в шкарпетки, лягаючи спати (краще, якщо спочатку одягнете бавовняні шкарпетки, а згори - вовняні). Однак при саднах і потертостях на стопах така процедура не бажана.
* Зарадить, коли нежить, і така інгаляція. Для її проведення натріть 2 ст. л. часнику або цибулі, покладіть на дно склянки, поставте в кружку з гарячою водою. Згори прикрийте воронкою зі щільного паперу. Вузький кінець прикладіть до носа та вдихайте випаровування кожною ніздрею 3-4 р. на день по 10 хв.
* За гострого нежитю рекомендуються гірчичні ванночки для ніг, прогрівання стоп синьою лампою, гірчичники на литки та п'яти.
* Нежить можна лікувати і так: помазати слизову носа вазеліном і вкласти у ніздрі шматочки вати, змочені у сокові часнику (3-4 р. на день); нюхати натертий хрін, нашатирний спирт, мазати слизову носа соком лимона.
* При гострому нежитю дуже ефективне закапування в ніс соку червоного буряка (по 3-4 краплі 3 р. на день) із наступним прогріванням синьою лампою.