Новини


Категорії
ЗАСТУДИ НЕМАЄ – ТЕМПЕРАТУРА Є. ЧОМУ?

Причин підвищення температури - величезна кількість. І зовсім не обов'язково, щоб були ознаки застуди. У більшості випадків це все, що чужорідне для організму: будь-який негативний фізичний вплив (опік, обмороження, чужорідне тіло), бактерії, віруси; неякісна їжа; підвищена фізична активність; прийом гарячої ванни; вживання гарячих і спиртних напоів; утеплений одяг. У всіх цих ситуаціях підвищення температури без ознак застуди говорить, що організм намагається з чимось боротися.

Алергічні реакції. Багато відомих алергій, крім...

А ВИ ВМІЄТЕ РАДІТИ ЖИТТЮ? (ТЕСТ)

1. Замислюючись про прожитий відрізок життя, ви вважаєте, що все було:

А) швидше погано, ніж добре; Б) було по-різному, але доброго згадується більше;  В) все було чудово.

2. Звичайно в кінці дня ви:

А) відчуваєте незадоволення; Б) засинаєте з відчуттям приємної втоми; В) готові до нових подвигів.

3. Коли ви дивитеся в дзеркало, вам здається, що:

А) життя - важка штука, а час не прикрашає; Б) не так уже й погано; В) краса - це страшна сила.

4. Коли ви дивитеся  на свою дитину, вам хочеться:

А)...

ЦИБУЛЯ З МОЛОКОМ ШВИДКО ПРОЖЕНУТЬ КАШЕЛЬ

Цей засіб дозволяє через два-три дні після застосування сказати кашлю: "До побачення!". Цибуля завдяки своїм корисним властивостям лікує, молоко ж має пом'якшувальну дію на бронхи, ніби готуючи їх до лікування.

Рецепт приготування ліків із цибулі та молока змінюється від господарки до господарки.  Дехто доповнює його цукром, медом, відварами й ін. Тому щось додати та змінити можете й ви. Головне - залишити в рецепті два його головні інгредієнти.

Цибуля з молоком від кашлю. На склянку молока беруть цибулину. Її розмір...

УСЬОГО ОДНА ХВИЛИНА НА ДЕНЬ – РЕЗУЛЬТАТ ВАС ВРАЗИТЬ

Ви, певно, помічали, яка граціозна постава у японських жінок? Підтримувати ідеальну осанку їм допомагає одна нескладна вправа. Вона сприяє поверненню красивої осанки, поліпшує лінію рук і плечей.

Вихідне положення для вправи - стоячи прямо, голова - прямо, ноги поставлені приблизно на ширині плечей.

А тепер безпосередньо сама вправа:

Плавно підніміть випрямлені руки через сторони догори та притисніть їх долонями одна до одної. Потім переверніть долоні й притисніть руки одна до одної тильними сторонами долонь. Знову...

ПРОФІЛАКТИКА, ЯКА НЕ ДОПОМОЖЕ
Профілактика, яка не допоможе

Профілактика грипу ефективніша, ніж лікування, але звичні вам заходи захисту можуть елементарно не працювати. У гіршому випадку - можуть нашкодити.

Медична маска
Медична маска - корисний винахід. Її основне призначення - запобігти потраплянню крапель мокротиння від хворої людини в повітря приміщення і на здорових людей. Коли людина чхає, кашляє і просто говорить, вірус виділяється в навколишній простір. Якщо при цьому людина з симптомами грипу в масці, то вона значно менше виділяє вірусів в повітря. Таким чином, ризик захворіти...

ІМБИР: КОМУ – ЛІКИ, КОМУ – ПРОБЛЕМИ ЗІ ЗДОРОВ’ЯМ

У всьому світі імбир відомий як пряність, що має неповторний і сильний аромат. Цей продукт також використовують як лікувальний засіб. У часи середньовіччя він допомагав зцілитися навіть від чуми. У наші дні постійно відкриваються нові сфери застосування імбиру як засобу, що відновлює, зміцнює та підтримує здоров’я.

- Так, диво-корінь допомагає при переїданні, судомах, що виникають у шлунково-кишковому тракті, сприяє поліпшенню апетиту.

- Імбир - незамінний помічник для людей, котрі страждають на «морську хворобу».

-...

ПОРЯТУНОК ДЛЯ ХВОРОГО ГОРЛА – ПОЛОСКАННЯ

Полоскання буде максимально ефективним, якщо ви дотримуватиметеся таких вимог: розчин для полоскання повинен щоразу бути свіжим і не холодним; ковтати цей розчин ні в якому разі не можна..

І треба пам’ятати, що полоскання – допоміжна процедура. Вона лише доповнює лікування, призначене лікарем.

А тепер про рецепти полоскання:

- Якщо у вас болить горло, приготуйте полоскання зі склянки гарячої води та чайної ложки лимонного соку. Завдяки свой в’яжучій дії він стягує набряклу слизову, а кислотність...

ЯК ДОГОДИТИ НИРКАМ

Щоб попередити хвороби нирок, потрібно дотримуватися деяких правил. Вони - такі:

Здоровий спосіб життя. Це не тільки відмова від шкідливих звичок, але й фізична активність. Регулярні фізичні навантаження підтримують наші м’язи й опорно-руховий апарат у чудовій формі. А кардіонавантаження забезпечують краще кровопостачання і, відповідно, поліпшену фільтрацію нирками рідини.

Правильне харчування. Це зовсім не означає, що потрібно дотримуватися суворої дієти. Нирки виводять із тіла отрути...

ЩОДНЯ З’ЇДАЙТЕ ЯБЛУКО

«Щодня з’їдай яблуко – зекономиш на лікареві», - так  говорить старе англійське прислів’я. І це не перебільшення, адже яблуко містить усі необхідні для організму вітаміни: В1, В2, В6, С, Е, К, РР, фолієву кислоту, каротин, кальцій, натрій, фосфор і залізо, а також від 8 до 15 відсотків цукрів.

При варикозному розширенні вен потрібно протягом кількох місяців випивати протягом дня до їди 2 склянки теплого яблучного компоту з гущею, приготовленого за таким рецептом: 4 необчищені та нарізані шматочками яблука залити 1-1,5 л...

ФАРБУЄМОСЯ ВДОМА

Якщо ви вирішили пофарбувати волосся вдома, запам’ятайте перше і головне правило: заощаджувати на красі не можна, всі дешеві фарби відмітаються відразу. Вибирайте, не поспішаючи: уважно читайте текст на упаковці, розмірковуйте, чи підійде вам такий відтінок, чи не бажаєте ви придбати засіб із „прибамбасами” на зразок діамантового сяйва і т. ін.

* Тепер запитання: а скільки фарби потрібно? Якщо у вас волосся коротке або середньої довжини, одної упаковки вистачить. Якщо ж довге, може знадобитися дві коробочки.

* Як...