Попереджуємо та лікуємо застуду

Кориця. 0,5 чайної ложки подрібненої сировини заварити склянкою окропу. Для посилення ефекту покласти у настій трохи покришеного імбиру. За смаком у ці ліки можна додати меду. Не цукру, бо цукор охолоджує організм - у той час як мед зігріває.

Цей настій є гарною профілактикою застуди. І починати його пити потрібно з глибокої осені.

Солодка гола (корінь) + лист евкаліпта + м'ята. Взяти в однаковій кількості. 1-2 столові ложки збору залити 0,5 літра окропу. Настояти 30-40 хвидин. Випити протягом дня.

(Знімає запалення, розріджує мокроту, знищує інфекцію).

Чебрець + цвіт бузини + лист евкаліпта. Взяти в однаковій кількості. 1 столову ложку збору залити 0,5 літра окропу. За бажання в настій можна додати мед або цукор. Ідеальний варіант - ягоди обліпихи. Настояти 30 хвилин. Випити протягом дня.

Увага:: щоб не пропустити запалення легенів, яке може маскуватися під застуду, потрібно обов'язково побувати на прийомі у лікаря.