Не дарма лікарі радять більше ходити! Як з¢ясували американські дослідники, ходити корисно не тільки для підтримки фізичної форми, але, як виявилось, і для молодості людського мозку.
Із віком людям стає важко здійснювати певні дії, які вимагають уважності. Це відбувається через ослаблення нервових мереж головного мозку. У дослідженні, яке провели вчені з Університету Іллінойсу, взяли участь чоловіки й жінки у віці від 60 до 80 років. Вони були розділені на дві групи. Добровольці однієї групи виконували силові вправи, друга група займалася...