Новини

Експерти підтвердили: щоденна сієста неймовірно корисна для здоров’я. Усього дві години денного сну можуть «врятувати життя», оскільки завдяки йому знижується ризик серцевих нападів. Таких висновків дійшли грецькі вчені. На їх переконання, високий тиск менше загрожує тим, хто любить подрімати вдень.

Експерти обстежили близько 400 чоловіків і жінок віком від 50 до 61 року, які страждають від високого тиску. З’ясувалося, що в тих із них, хто приділяв деякий час денному сну, тиск після цього знижувався приблизно на п’ять відсотків....

У 2007 році засновник Facebook Марк Цукерберг запросив художника Девіда Чо розписати стіни офісу компанії. А розрахуватися запропонував на вибір: грошима або акціями. Бізнес-модель Facebook здавалася Чо «абсурдною і безглуздою». Але він, будучи азартним гравцем, вважав за краще отримати оплату акціями молодої фірми. І став мільйонером.

Ефект чирлідерш - підтверджений наукою психологічний феномен. Він полягає в тому, що дівчата в групах виглядають більш привабливими, ніж кожна окремо.

Жуки-скарабеї орієнтуються в просторі навіть тоді,...

Для органів людського тіла корисна та їжа, яка на них схожа. Невідомо, хто перший помітив цей зв'язок, але заперечувати його аж ніяк не можна. Переконайтеся самі, що така закономірність, дійсно, прослідковується.

Морква - очі. Наріжте морквину пластинками трохи навкіс і побачите, наскільки цей овоч нагадує людське око: аж до найменших ліній, які імітують райдужну оболонку. І це правда, що, "напосідаючи" на моркву, ми робимо для своїх очей добру справу. В цьому овочі дуже багато вітамінів й антиоксидантів (наприклад бета-каротину),...

* Урожай на горіхи - урожай хліба на майбутнє.

* Великі й високі мурашині купи - на сувору зиму.

* Багато ягід горобини - осінь буде дощовою.

* Якщо осінь багата на гриби, зима буде теплою.

* У лісі мало грибів, але багато жолудів - чекайте на сувору зиму.

* Якщо багато павутиння й шпаки не поспішають відлітати, то осінь порадує погодою.

* Грім у вересні пророкує теплу та довгу осінь (а в жовні - малосніжну зиму),

* Нічний вітер віщує дощ наступного дня.

* Бджоли щільно затягують вічка у вуликах прополісом -...

Чи дає поправку молочка? Якщо набирання ваги й можливе через вживання молочних продуктів, то частіше це відбувається завдяки знежиреному молоку та кисломолочному сиру. Чому? Виявляється, справа у кальції - він не тільки необхідний нашому організму, але й дозволяє йому швидко позбутися зайвої ваги. Найкраще кальцій засвоюється з білком, молочним цукром і молочним жиром, як би дивно це не здавалося. Однак, якщо ви вживаєте тільки знежирені молочні продукти, наприклад  той же сир, кальцій просто не засвоюється організмом,...

У господарстві пластик незамінний. Він витримує вплив кислот і лугів, стійкий до води. Але на пластик негативно впливає сонячний ультрафіолет. Пластикова поверхня жовтіє або в інший спосіб змінює свій первісний тон. Чи можна відбілити пожовтілий пластик? Виявляється, можна.

Спочатку дослідіть, чи пластик змінив свій колір, чи просто на його поверхню налипла пилюка. Якщо часточки ще не вступили в реакцію з пластиком, візьміть миючий засіб або мильний розчин і ретельно вимийте поверхню губкою або щіткою. Робіть це обережно. щоб не пошкрябати...

Часом для того, щоб оздоровитися, не потрібні дорогі ліки. Можна вдатися до дарів природи. Зараз ми розповімо, як оздоровитися за допомогою морсів. Корисно, безпечно і, звичайно ж, смачно.

Журавлинний морс. Розтерти 0,5 склянки журавлини з 2 столовими ложками меду. Залити 1 л води температурою 70-80° C. Настояти ніч. Процідити. Випити протягом дня.
Морс із сливи-терну. Покращує мозковий кровообіг, допомагає одужанню після інсульту, при мігрені. У 1 л окропу розвести 600 г цукру. Залити цим сиропом 1 кг слив. Кип’ятити 10 хвилин. Охолодити. Приймати...

Кефір – не лише продукт харчування, а й чарівний косметичний засіб. Він піклується про шкіру, нігті й волосся. Ось кілька рецептів.

Масаж
Змочіть у теплому кефірі жорстку рукавицю й круговими рухами розтирайте тіло. Це забезпечить шкірі більш активне постачання киснем і насичення активними речовинами.
Скраб
Змішайте кефір із дрібною морською сіллю, і матимете ідеальний скраб для тіла.
Відбілююча маска
Вам знадобляться 5 столових ложок зеленого чаю і 3 столові ложки кефіру. Зелений чай подрібніть, додайте до нього...

Наведений нижче рецепт рідкого мила - простий. Але, зро-бивши мило своїми руками, ви будете впевнені в його екологіч-ності, знатимете, що воно не нашпиговане всілякими ароматиза-торами й іншими шкідливими для нашого організму речовинами.
Отже, вам потрібні: шматок мила або мильні відходи, скля-нка окропу, ложка меду, ложка гліцерину, кілька крапель ефірної олії на ваш вибір, 1/3 склянки холодної води, блендер.
Приготування.
- Натріть мило та тертці. У посуд із милом налийте киплячої води. Збийте це ручним блендером.
- Додайте...

Коли у роботі нирок починаються збої, цей орган ще певний час не дає знати, що має потребу в "ремонті", посилаючи все ж від випадку до випадку сигнали "sos!". Не пропустіть їх! Що має насторожити?

- Біль у ділянці попереку, під ребрами; при рухах він посилюється.

-  Синці під очима та набряки обличчя, рук і ніг.

- Відчуття постійної втомленості.

- Зміна кольору сечі.

- Часте сечовипускання.

Деякі з перерахованих симптомів можуть свідчити також про інші недуги, через що ми часто не пов'язуємо їх...