вологість:
тиск:
вітер:
Дайте відповіді, наскільки Вас обурюють наведені нижче ситуації. Варіанти відповідей: "а" - "так, жах як обурює"; "б" - "противно, але терпимо"; "в" - "нічого страшного в цьому не бачу".
1. Людина використовує в своїй мові слова, значення яких потрібно шукати в словнику.
2. Співрозмовник активно "розмовляє" руками, підкреслюючи жестом кожне слово.
3. Розмова має діловий характер, а партнер до Вас близько підсовується.
4. Ви піднімаєтеся в ліфті з суб’єктом, який вирішив, що гарно...
Красивий живіт - не стільки данина моді, скільки турбота про стан внутрішніх органів, розташованих у цій ділянці.
Якщо протягом багатьох років ви не звертали на свій живіт ніякої уваги, то відсутність достатнього м’язового тонусу дуже важливих для нормального функціонування організму м’язів живота приводить до того, що живіт обвисає, адже передня черевна стінка не має кісткової опори.
Під дією сили ваги й без достатньої опори у вигляді розвинутих м’язів живота внутрішні органи будуть зміщуватися зі своїх місць,...
Колись давно побутувала думка, що груші не можна їсти свіжими. Можливо, так думали через те, що багато років тому за смаком культурні груші мало чим відрізнялися від диких. Говорили: "Протиотрута - варені груші, сирі - отрута. Тягар для шлунка – сирі груші, варені - тягар знімають". Існував навіть такий вид кари - невільників змушували з’їдати велику кількість сирих диких груш.
Плоди грушевого дерева - серед найкорисніших ласощів. Груша багата на цукри, органічні кислоти, ферменти, клітковину, дубильні, азотні й пектинові...
Якщо слуховий прохід не просох після купання, підвищена вологість у ньому стає затишним місцем для різноманітних бактерій. Вода може змити захисний шар вушної сірки, і через інтенсивне розмноження мікроорганізмів розвивається зовнішній отит. Якщо виникає біль при надавлюванні на козелок або при потягуванні за вушну раковину, вухо чешеться зсередини, інколи з нього є виділення, обов’язково зверніться до лікаря, котрий призначить необхідне лікування.
До огляду отоларинголога прикладіть до хворого вуха теплу грілку або тепле...
Найбільш імовірна причина літніх набряків – втомленість і порушення кровообігу в ногах. Намагайтеся побільше рухатися. Прогулюйтеся замість того, щоб стояти або сидіти. Коли це можливо, сидіть із піднятими до рівня пояса ногами.
Ще одна ймовірна причина виникнення набряків – надмірне вживання кухонної солі. Щодня організму необхідно отримувати близько 1 г натрію, тобто ¼ ч. ложки солі. Таку кількість ми отримуємо з їжі, не солячи її. Продукти з високим вмістом натрію необов’язково солоні на смак, наприклад ...
При гіпертонічній хворобі бажано використовувати в різні сезони:
- Свіжі плоди абрикосів (100-150 г 3 р. на день до їди) або сік (35 мл 3 р. на день до їди).
- Плоди авокадо американського (100-200 г 3 р. на день до їди).
- Ананас звичайний (100-200 г 3 р. на день до їди).
- Апельсин солодкий (75-100 г 3 р. на день).
- М’якоть кавуна (500 г 4-5 р. на день).
- Плоди глоду колючого (3 ч. ложки залити 200 мл окропу, настояти 2 год., вживати по 50 мл 3 р. на день).
- Виноградний...
Вибачення полегшує нашу душу. Крім того, на думку зцілителів, воно добре впливає на наше тіло.
Як вибачити тих, хто нас обманув, зрадив, завдав болю, приніс горе? Це запитання досліджували французькі психоаналітики Габріель Рубен і Ніколь Фабр. Вони навіть написали книгу, присвячену вказаній проблемі. Головні її ідеї – такі:
1) забути – не вихід. Якщо нам завдали болю, немає смислу вдавати, ніби нічого не трапилося;
2) вибачення вимагає уваги. Надто поспішне вибачення ілюзорне і може обернутися проти нас;
3)...
Як вважають візажисти, найбільш поширені недоліки брів, які відразу ж впадають у вічі, - зовсім пряма форма та нерівномірна густота, коли брови густі в центрі та ледве помітні біля краю. Що ще потрібно знати про брови?
* Пропорційна форма брів має величезне значення. Переконайтеся, що брови однакові. Лінія, що умовно з’єднує точку початку та кінця брови, повинна бути горизонтальною. Якщо розташувати олівець вздовж цієї лінії і якщо порівняно з нею брова надто піднята, значить ви перестаралися з вищипуванням.
* Форма брів...
Жінка проводить на кухні багато часу. Їй потрібно готувати і сніданок, і обід, і вечерю. А ще жінка ходить на роботу, має інші домашні обов’язки. Як зекономити час на кухні, щоб більше залишилося його для інших справ, зокрема для дозвілля?
План. Перш ніж вирушити за покупками, ви повинні мати чітке уявлення, що збираєтеся робити зі своїми покупками, а саме: що ви готуватимете.
Попередня обробка та заморожування. Уявіть, що ви купили великий шматок м’яса. Щоразу перед приготуванням вам доведеться...
1. Їжте, але не жирне. Жир, який ми на собі носимо, в основному утворюється через той жир, що ми колись з’їли. Білки та складні вуглеводи набиранню ваги не сприяють. Тому, чим більше в нашому меню нежирного м’яса, кисломолочного сиру, круп і макаронів, тим краще для нашого самопочуття. До того ж, ці продукти швидко насичують. Не станеться нічого страшного, якщо за годину-півтори до сну ви з’їсте шматочок м’яса з овочами та вип’єте склянку кефіру.
2. Їжте після… їди. Відомий парадокс: чим жирніша...
