Новини

Банан - один із найбільш недооцінених фруктів. Хоча банани - це смачно, поживно, в них дуже багато вітамінів та інших корисних речовин. Ці речовини потрібні нам щодня. Наприклад, в них є багато клітковини, сахарози, фруктози.

Багато з нас, купуючи в’язку бананів, не з’їдають її всю відразу. Часто вони зберігаються вдома кілька днів, а то й більше. Зрештою на них починають з’являтися темні плями, а потім вони повністю стають коричневими. Такі часто потрапляють у сміттєвий бак. А дарма.

Якщо банан коричневий, це зовсім не означає,...

Американськими дослідниками було проведено соцопитування про вплив смартфонів і сучасних електронних гаджетів на особисте життя людини.

І виявилось, що часті звернення до смартфонів і всіляких гаджетів погано позначається на інтимній стороні життя подружніх пар. А що найцікавіше – так це те, що випромінювання тут ні при чому. Як з’ясували дослідники, чим більше часу людина проводить у просторах свого смартфона, тим більше вона діє на нерви своєму партнерові.

У рейтингу найбільш поширених відповідей на питання стосовно...

Часто можна почути, що жирне молоко негативно впливає на здоров’я серцево-судинної системи. Вчені з Копенгагенського університету представили дані про те, що все не зовсім так: вживання цільного молока корисне для організму, тому що знижує рівень «поганого» холестерину в крові. Незбиране молоко не гірше, ніж молоко з низьким вмістом жиру, і навіть може бути кориснішим для здоров’я.
Науковці провели експеримент за участю 18 людей. Добровольці впродовж трьох тижнів щодня пили молоко - по 500 мл знежиреного (в одній групі), і стільки...

Продовльство в обмін на... агресію

Радянські війська, на чолі з командиром Червоної армії Михайлом Муравйовим, переможним маршем пройшли через Полтаву й Київ, всюди несучи смерть і руйнування.

9 лютого Муравйов направив рапорт Антонову-Овсієнку і Леніну про взяття Києва: «Сообщаю, дорогой Владимир Ильич, что порядок в Киеве восстановлен, революционная власть в лице Народного секретариата, прибывшего из Харькова Совета рабочих и крестьянских депутатов и Военно-революционного комитета, работает...

Історія пишеться не чорнилом...

8 лютого

1935 - народився український поет Василь Симоненко («Лебеді материнства», «Україні» та ін.). Помер 13 грудня 1963 р.

9 лютого

1920 - Нестор Махно відмовився вести свої війська на фронт проти поляків, за що більшовики оголосили його поза законом.

10 лютого

1939 - утворені Запорізька, Кіровоградська і Сумська області УРСР.

11 лютого

1917 - народилася українська художниця Тетяна Яблонська.

12 лютого

1960...

Американські дослідники дійшли висновку, що жодне снодійне не діє на людину, так як… кіт! Учені твердо впевнені: перебування домашніх тварин вночі в спальні здатне поліпшити якість сну.
Із психологічної точки зору і кішки, і собаки забезпечують додатковий комфорт, становлять компанію одиноким людям або навіть виступають в ролі «обігрівачів», коли температура за вікном знижується.

Окрім того, згідно з опитуванням, під мурчання улюбленого вихованця людина засинає вдвічі швидше й менше прокидається ночами. А якщо пухнастий...

Гарнішаю... Дзеркало довелося почепити впоперек...

- Синку, ми з татом давно хотіли тебе спитати: звідки ти такий взявся?

Дівчата, якби у вас був вибір: красивий або багатий, наскільки швидко б ви відшили красивого?

Мій дід завжди казав «Не слідкуй за грошима, слідкуй за здоров’ям». І от одного разу, коли я слідкувала за здоров’ям, у мене вкрали гроші! Це був... мій дід.

Жіноча мудрість підказує: якщо вдалося зранку гарно нафарбуватися, значить, сьогодні нічого важливого...

Ця їжа проста у приготуванні, доступна та корисна. Тому не гайте часу і приготуйте смачний та поживний перекус.

Кефір із курагою: цей метод позбавлення від зайвих кілограмів не має протипоказань: і кефір, і курага є нешкідливими й корисними продуктами. Вживаючи коктейль з кефіру й кураги на ніч, ви стабілізуєте своє травлення і вгамуєте апетит.
Чорнослив з кефіром: напій, який допомагає підтримувати в нормі рівень цукру, прискорює метаболізм і сприяє швидкому схудненню.
Кефір з інжиром: солодкий...

Язик - це вам не мова

Свинячий або яловичий язик, якщо вміло його приготувати, - це чудова закуска або друга страва. Аби все вдалося якнайкраще, треба знати про деякі тонкощі приготування. Про це й піде мова далі, а ще ми поділимося з вами рецептами страв з язика.

Язик у сметані

2 свинячих язички або 1 яловичий, 400 мл сметани, 3 цибулини, 1 червоний болгарський перець, спеції за смаком.

Поставте варити язик на 1-1,5 години (яловичий 2-4 години). Перевіряйте, протикаючи зубочисткою - язики повинні...

Сонливість, депресія, запаморочення, слабість… Часто ми спостерігаємо у себе ці симптоми саме взимку. Періодично вони виникають через нестачу заліза в крові. Але які ще ознаки говорять про знижений гемоглобін і чим потрібно харчуватися в зимовий час, щоб його підняти?

Перш за все, поговоримо про норму. Гемоглобін - залізовмісний білок у крові, і його нестача в зимову пору року може знизити імунітет, викликати слабкість, знизити працездатність і увагу, збільшити ризик виникнення ГРВІ з ускладненнями.

Визначити рівень гемоглобіну...