Новини


Категорії
БЕЗ НИХ ЗДОРОВ’Я ЧОЛОВІКІВ ПІД ЗАГРОЗОЮ
Без них здоров’я чоловіків під загрозою

Учені назвали продукти, які здатні підтримати здоров’я чоловіків  будь-якого віку.

Листові зелені овочі, такі як шпинат і броколі, є чудовим джерелом фолієвої кислоти, вони сприяють зменшенню високого тиску.

Необхідний для сильної статі й вітамін С. Двісті міліграмів на день підтримають не лише імунітет, а й сексуальне здоров’я. Це насамперед стосується чоловіків, старших сорока років. До речі, вітамін С є не лише в цитрусових. Він міститься у шипшині, болгарському перці, чорній смородині. Корисне для чоловіків і авокадо....

ТАКА ОСЬ АЕРОБІКА…
Така ось аеробіка…

Красиві оголені жіночі груди розглядати приємно, хто ж із цим сперечатиметься... А нещодавно німецькі вчені довели, що це ще й корисно.

У результатах дослідження чорним по білому написано: кожен чоловік повинен витріщатися на жіночі груди. Кожен день. Хоча б по 10 хвилин.

Автор статті і доктор наук Карен Везербі запевняє, що десять хвилин споглядання жіночих принад рівноцінне 30-хвилинному заняттю аеробікою. Це, мовляв, покращує роботу серцево-судинної системи й збільшує приплив крові, а отже, й кисню до всіх тканин організму. Мало...

ПОДБАЙТЕ ПРО СЕРЦЕ, ЇЖТЕ КАПУСТУ!
Подбайте про серце, їжте капусту!

У дослідженні, яке провели вчені Німеччини, взяло участь 766 здорових підлітків у віці від 14 до 18 років. Протягом тижня їх харчування і рівень активності записувалися за допомогою самозвіту і спеціальних датчиків. Зокрема, структура і функція серця фіксувалася за допомогою спеціального ультразвукового сканування.
В результаті було встановлено, що дефіцит вітаміну К може призвести до збільшення розміру лівого шлуночка, що «відповідає» за перекачування крові по всьому організму. Збільшення лівого шлуночка призводить до збільшення...

ЗИМОВИЙ ВІТАМІН
Зимовий вітамін

Морози кидають виклик нашому організму - він стає слабкішим і більш схильним до хвороб. Головне, чим можна допомогти - добре одягатися й правильно харчуватися. А збалансована зимова дієта - річ непроста. Узимку на прилавках усе менше й менше натуральних і свіжих продуктів. Тому існує реальний ризик порушити нормальний обмін речовин і набрати зайву вагу.

На роль головного зимового продукту претендує печінка тріски. По-перше, вона багата корисними омега-3 жирними кислотами. Вони захищають судини від атеросклерозу, і взимку, коли харчування...

ВІДЛЯКАТИ ЧОЛОВІКА ЛЕГКО!
Відлякати чоловіка легко!

Ви витратили багато часу на макіяж, підбір сукні, надушилися улюбленими духами... А немите волосся, відсутність манікюру, нечищене взуття можуть відлякати чоловіка! Прикро… Ось кілька ознак жіночої «несексуальності». До речі, список цей складено за судженнями чоловіків!

Недоглянутість
Лідером серед жіночих недоліків є недоглянутість! Відсутність манікюру, немите волосся, рослинність на ногах і під пахвами... Погодьтеся, така жінка відлякає будь-якого чоловіка, особливо такого, який стежить за своєю зовнішністю....

ЯК ЦЕ БУЛО
Як це було

Студенти проти червоноармійців

1918 рік. УНР оголосила про свою незалежність. Ленін послав армію Муравйова приборкати непокірний Київ.

Муравйов: «Камня на камне не оставлю от Киева. Жителей не жалеть. Всех перестреляем и перережем».

У цей же час київські більшовики готувалися до повстання. Вони планували розпочати його з наближенням до міста радянських військ. На противагу їм, українській владі нічого було протиставити, бо не було єдності ні в ній самій, ні в народі. Петлюра під тиском...

ЦІ ДНІ В ІСТОРІЇ
Ці дні в історії

Історія пишеться не чорнилом...

25 січня

1918 - у Києві вбито митрополита Володимира.

26 січня

1980 - Канада оголосила про бойкот московської Олімпіади.

27 січня

1918 - відбулося підписання договору Української Центральної Ради з країнами Четверного союзу.

28 січня

1918 - Ленін підписав Декрет про створення Робітничо-Селянської Червоної Армії.

29 січня

Сто років тому відбулася битва під Крутами - одна з визначних сторінок історії України.

30...

КУХАРОЧКА
Кухарочка Суп харчо: це ж просто!

Харчо - це дуже смачний грузинський суп з грудинки, який варятьі з рисом, томатами і гострими приправами. Справжній суп харчо вирізняє глибокий, насичений смак і запаморочливо-пряний аромат. Готову страву можна притрусити рубаною зеленню, наприклад, петрушкою або кінзою.

Класичний

500 г яловичини, 1/2 склянки рису, 1 цибулина, 1-2 зубчики часнику, 1 ст. ложка томатної пасти, 2 ст. ложки аджики, 1 ч. ложка сушених пряних трав, 1 ч. ложка солі, чорний мелений перець і свіжа зелень - до смаку.

Яловичину...

ЩЕ СМІЮТЬСЯ В УКРАЇНІ
Ще сміються в Україні

Горпина була настільки незугарною нареченою, що на її «викуп» запросили менеджера з продажів...

 

На початку 60-х років на правлінні Спілки письменників розбирали за пиятику та дебош молодого поета. Той довго й монотонно щось бубонів на своє виправдання, що, мовляв творча людина не може не пити, її емоції того вимагають ... «Достоєвський пив, - перераховує він, - Толстой пив, Бетховен пив, Моцарт пив ...»

Нарешті комусь із «суддів» набридло, і, щоб перервати це ниття, він запитав:

- А що, цікаво, Моцарт...

КОВБАСА Й МІГРЕНЬ
Ковбаса й мігрень

Любите снідати бутербродом з смачним шматочком ковбаси? А тим часом учені встановили, що певні продукти харчування здатні негативно впливати на діяльність кишкових бактерій, які, в свою чергу, впливають на ризик розвитку хронічного головного болю або мігрені.

У «чорному списку» - і улюблена ковбаса. При надмірному захопленні нею в кишечнику починають розвиватися патогенні мікроорганізми, а їхнє активне розмноження сприяє появі мігрені.
Дослідники з США довели, що до потенційно небезпечної їжі також відносяться вино, зелені...