Не просто кефір…

Ця їжа проста у приготуванні, доступна та корисна. Тому не гайте часу і приготуйте смачний та поживний перекус.

Кефір із курагою: цей метод позбавлення від зайвих кілограмів не має протипоказань: і кефір, і курага є нешкідливими й корисними продуктами. Вживаючи коктейль з кефіру й кураги на ніч, ви стабілізуєте своє травлення і вгамуєте апетит.
Чорнослив з кефіром: напій, який допомагає підтримувати в нормі рівень цукру, прискорює метаболізм і сприяє швидкому схудненню.
Кефір з інжиром: солодкий і поживний коктейль для відновлення обміну речовин. Краще вживати на сніданок.
Родзинки з кефіром: ідеальне доповнення до вівсянки. Замінює повноцінний прийом їжі, запускає нормальну роботу кишечника.