Новини

Взагалі ми про це здогадувались. А тепер це підтвердили й науковці. Виявляється, робота може зашкодити здоров’ю людини. Особливо це стосується працівників, незадоволених своєю роботою.

Вчені відзначають, що під час роботи страждають і тіло, і душа людини. Дослідження показали, що навіть вийшовши на пенсію, люди не могли позбутися наслідків, викликаних трудовими роками. У зрілому віці у них частіше спостерігалися безсоння, депресія і підвищена тривожність, що в результаті призводить до серцево-судинних та інших захворювань. Крім того,...

Часом жінки не знають, як краще привернути до себе увагу чоловіка, на чому зосередити свої зусилля. Зараз ми підкажемо.

Зробіть гарну зачіску

Згідно з дослідженням, проведеним Daily Mail Reporter серед трьох тисяч чоловіків, з’ясувалося, що 80% представників сильної статі звертають увагу на зачіску жінки. При цьому більшість чоловіків (43%) зізналися, що їм більше подобається довге волосся.

Чоловікам також подобається і певний тип жіночого шампуню – перш за все це запахи кокоса, різні фруктові аромати з часткою запаху парфумів....

Те, як ми виглядаємо, залежить від того, що ми їмо. Це відомо багатьом із нас. Дієтологи виокремили кілька простих рекомендацій, дотримуючись яких, можна надовго зберегти молодість. 

Відмова від цукру. Він – один із головних ворогів красивої шкіри. При споживанні цукру підвищується рівень інсуліну в крові, внаслідок чого шкіра втрачає еластичність, на ній з’являються пігментні плями та зморшки.

Корисні жири. Хочете гарно виглядати після 50-60 років? Додайте до раціону продукти,що містять жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 (їх комплекс...

Усім відомо, що перша допомога при поганому настрої – шоколадка. Але чи робить шоколад нас щасливішими?

Шоколад містить триптофан - найважливішу амінокислоту, відому своїми антидепресантними властивостями і знеболюючим ефектом. Організму триптофан необхідний для виробництва серотоніну, який є регулювальником настрою та емоцій. Коли у вашому тілі достатній рівень серотоніну, у вас є відчуття внутрішньої гармонії та задоволення.
Якщо у вас дуже низький рівень цієї речовини, ви, можливо, відчуваєте депресію, апатію, навіть тривогу....

Чи вважаєте ви, що сімейні узи — найміцніші? Що сім’я важливіша за друзів? Подумайте ще раз.

Дослідники з Мічиганського державного університету з’ясували, що друзі можуть зробити вас щасливішими й навіть здоровішими. Вільям Чопік (William Chopik), ад’юнкт-професор психології й автор дослідження, каже: «Друзі — це усвідомлений вибір. Сімейні ж стосунки можуть бути надто серйозними, негативними й одноманітними».

Фахівці провели два опитування. У першому взяли участь близько 300 тисяч осіб у віці від...

На жаль, час летить невблаганно. А молодильні яблучка ми так і не виростили... Та не біда: напої, які можуть нас омолодити, є чи не в кожному домі.

Гранатовий сік - найкращий напій для того аби укріпити свою нервову та судинну систему. Приносить також користь для нігтів, шкіри та волосся.
Яблучний сік добре працює при атеросклерозі, хворобах печінки, сечового міхура і нирок. Покращує роботу кишечника, виводить відходи обміну речовин, вільні радикали і токсини з організму. Добре відновлює сили після фізичних навантажень. Краще всього...

Люди оговтуються і підраховують збитки.

Учора, 21 вересня, Вінниччиною пронеслися грози та шквали. В окремих районах області випав град. І якщо у Вінниці він був розміром із горох, то, наприклад, на Крижопільщині - з куряче яйце і навіть більший.

Як повідомляє ГУ ДСНС у Вінницькій області, в селах Гобяче, Красносілка та самому Крижопілі шматки льоду понищили шиферні дахи будинків та побили вікна. Шоковані мешканці пишуть в соцмережах, що якби негода застала їх на вулиці, то певно вбила б. Наразі інформації щодо постраждалих від граду...

Експерти застерігають від напоїв з льодом. Виявляється, вони представляють небезпеку для організму. Це все одно що займатися дайвінгом у крижаній глибині гірського озера. Що буде з тілом і шкірою? Під впливом теплої води відкриваються пори, шкіра стає м’якою. Холодна вода закриває пори і стягує шкіру. Те ж відбувається і з травним трактом від води з льодом. Є кілька причин, чому назавжди варто відмовитися від вживання напоїв з льодом.

Крижана рідина миттєво звужує кровоносні судини в травній системі. Це призводить до зневоднення...

Мармелад. Ці ласощі відомі кожному з дитинства. Але чи корисні вони?

Мармелад корисний тим, що до його складу входять речовини рослинного походження, які допомагають загусненню: пектин, агар-агар, желатин. Ці речовини є низькокалорійними і володіють розчинними харчовими волокнами, які допомагають травленню.
Пектин - це природний очисник організму від токсинів і шлаків, анаболіків, продуктів метаболізму, холестерину, жовчних кислот та інших біологічно шкідливих речовин, що накопичуються в організмі. Особлива цінність пектину - це...

На думку західних психологів, любов підвищує само­оцінку і ступінь задоволення життям. Тому що більшою любов’ю ви огорнете близьких (і це буде взаємно), то щасливішими почуватиметеся в усіх сферах життя. Для повного щастя вам необхідно якомога більше часу проводити з рідними і близькими людьми.

Крім цього, відчуття щастя і радості нам дарує позбавлення від комплексів. Психологи впевнені, що ігнорування власної недосконалості робить людину вільною від тиску стереотипів, підвищує самооцінку та зміцнює здоров’я. Зі слів науковців,...