Новини

Є звички, які на перший погляд здаються корисними. Та при більш детальному розгляді виявляється, що вони легко можуть трансформуватися в шкідливі.

Відмова від хліба. Останнім часом модною тенденцією стало відмовлятися від хліба. Під тим приводом, що через нього набирають зайву вагу. Насправді, в хлібі дуже багато корисних речовин, які не так просто поповнити, відмовляючись від цього продукту. Питання – в якості хліба, який ми купуємо. Можливо, варто придивитися до інших видів хліба. І, звичайно ж, слід пам’ятати, що у всьому...

Чому ми робимо невдалі покупки? Головних причин – кілька.

1. Ми купуємо наспіх. Багато хто вирушає за покупками в давно знайомі місця. Як правило, в ті, що знаходяться ближче до їхнього місця проживання. Таким чином ми обмежуємо свій вибір до десятка пар взуття, що є в  «знайомому» магазині. Часто ми купуємо не те, що дійсно подобається, а те, що входить до цього десятка. А підходять за великим рахунком й часто з «натяжкою» одна–дві пари. Не варто робити такої помилки – треба йти (їхати) до якогось великого магазину...

Активоване вугілля звичайно використовують при отруєннях й як профілактичний засіб від розладу шлунка, але мало хто знає, що вугілля може також виводити  токсичні речовини зі шкіри при інфекціях, хімічних опіках або укусах комах.

У випадку, якщо вас ужалила комаха, треба змішати в рівних частинах потовчене активоване вугілля та лляне насіння з достатньою кількістю гарячої води для отримання пасти. Потім швидко покласти її на вражене місце. Закрити марлею, целофаном і шерстяною пов’язкою зверху (можна одягти шкарпетку,...

Щоб шкіра лишалася чистою, гладкою та еластичною, не обов’язково купувати дорогі засоби. Досить включити в раціон деякі продукти.
1. Селера
Ці зелені стебла допомагають шкірі, сприяють регенерації клітин і володіють протизапальними властивостями. Регулярне вживання соку селери допоможе перемогти деякі форми псоріазу, алергічну кропив’янку, дерматити. Сік цієї рослини можна застосовувати і зовнішньо - для очищення шкіри.

2. Морква
Морква багата на провітамін А, вітаміни С, D, Є, К, В, калій, натрій, кальцій,...

Перехід із однієї пори  року в  іншу, та ще коли одна з них час від часу активно «опирається» іншій, як спостерігається навесні, позначається на нашому здоров’ї зовсім не позитивно. Зокрема ми відчуваємо занепад сил, втомленість.Та є й інші пояснення, крім погоди за вікном, такому стану. А саме:

- Ефект суворої дієти. Низькокалорійна дієта – серйозний стрес для організму. Особливо шкідливі монокомпонентні дієти - ті, що грунтуються на одному продукті (наприклад кефірі чи яблуках). Вони не забезпечують організм повним...

Зелена цибуля містить мікроелементи й необхідні для організму людини провітамін А, вітаміни РР і С. Сімдесят грамів цибулі повністю задовольняють потреби організму в аскорбіновій кислоті.

Зелена цибуля корисна при авітамінозі, занепаді сил, сонливості, запамороченні, весняній втомленості.

Ця рослина – незамінний засіб при застуді та грипі, бо фітонциди, що містяться в ній, згубно впливають на хвороботворні організми. За деякими даними, працівники теплиць, в яких вирощується зелена цибуля, не хворіють на застудні й інфекційні...

Сьогодні можна купити чай для лікування майже всіх хвороб і розладів, від зайвої ваги до нетравлення. Але наскільки можна довіряти рекламі, і на що реально здатен цей дивовижний напій? Ось що думають дієтологи.

Імбирний чай корисний при нудоті, він може знизити прояви печії й нетравлення. Варто пам’ятати, що його не слід застосовувати разом із антикоагулянтами (ліками, що перешкоджають згортанню крові).
Стверджують, що чай із кульбаб допомагає при каменях в жовчному міхурі. Наука поки не отримала підтвердження,...

Здолати депресію, впоратися з весняним занепадом сил, налаштуватися на позитив і підняти настрій можна за допомогою правильного харчування. Є така дієта! Тривалість її - від трьох до семи днів.
Для підтримки відмінного стану духу і позбавлення від депресії в неї включені продукти, які сприяють виробленню гормону задоволення (серотоніну), містять вітаміни групи В, Є і антидепресанти (фолієву кислоту, селен, триптофан).
Важливо: слід скоротити вживання напівфабрикатів і їжі швидкого приготування - така їжа відрізняється занадто великим...

Недавно в одному з американських університетів провели цікавий експеримент. Одній групі бажаючих схуднути дівчат запропонували з’їдати на сніданок пару варених яєць і випивати чашку кави, а другій групі до кави додали вівсянку з фруктами такої ж калорійності.

Через два місяці вчені порівняли групи випробовуваних. Висновки вразили. Дівчата першої групи, які їли на сніданок яйця, худнули набагато швидше, ніж ті, які снідали кашею з фруктами. Також був відзначений факт, що перша група відчувала себе більш активною й енергійною.
Справа...

Ячмінець найкраще лікується такими  способами:

1. Загальнозміцнювальна й імунностимулююча терапія: вживання імуналу, пивних дріжджів (бажано віддавати перевагу саме їм), вітамінів.

2. Дослідження вмісту цукру в крові, щоб виключити діабет, а за наявності порушень цукрового обміну - дієта й уколи інсуліну.

3. Місцеве лікування - змазування зеленкою, примочки з холодного міцного чаю або настою кори дуба (темно-коричневого кольору). Якщо ячмінець прорвав, то це найкращий варіант. Якщо ж ні, то треба звернутися до окуліста...