Новини

Усі, здавалося б, знають прописну істину «Час — гроші», але не всі розуміють, як правильно організувати робочий час так, щоб не тільки не втратити фінансові ресурси, а й примножити. Спеціалісти Міжнародного кадрового порталу HeadHunter Україна зібрали поради щодо правильної організації робочого часу.

Планування

Знайома картина: цілий день крутишся, як білка в колесі, ніби весь у роботі, а вона не просувається. За кількістю завдань, розмов,...

Ми часто чуємо поради в дусі «дивись на життя позитивніше». Та часом по-справжньому розсердитися не просто необхідно, але навіть корисно для вашого здоров’я. Недавно психологи з’ясували, що похмурі настрої допомагають нам відчути себе краще. А посмішка в моменти, коли посміхатися не хочеться, сприяє пригніченості.

«Ми виявили, що люди, які дають волю своїм негативним емоціям, залишаються емоційно стабільнішими в довгостроковій перспективі», – говорить професор психології Каліфорнійського університету в Берклі...

Курага – це один із видів сушеного абрикосу. Але за вмістом корисних речовин вона б’є усі рекорди. А ще з кураги роблять чимало смачних і цілющих домашніх ліків.

У куразі міститься у кілька разів більше сахарози, каротину та йоду, ніж у свіжому абрикосі. Саме тому вона є хорошим профілактичним засобом ендокринних захворювань.
Для загального зміцнення організму вживайте по 100-150 г на добу. Рекомендовано для літніх людей, тим, хто страждає від хронічних захворювань, вагітним та дітям.
Курага сприятливо діє на роботу клітин...

Щоб ніхто не міг спекулювати питанням продажу землі – варто звернутися до тих, кому вона належить і запитати – що вони хочуть?

Верховна рада України своїм грудневим голосуванням мораторій на продаж землі то продовжила, але питання ж не вирішене. Як варіант, депутат Верховної Ради від Опозиційного блоку Олександр Вілкул запропонував  більш ефективну модель, яка поставить крапку в маніпуляціях навколо продажу землі: внести зміни до земельного кодексу і заборонити продаж землі. Вже є підготовлений відповідний законопроект.

Після...

Що робити в разі серцевого нападу? Добре, якщо поруч люди, які можуть прийти на допомогу. А якщо поруч нікого, а до ліків або телефону просто не дотягнутися?
То що ж робити? Рецепт простий: кашляйте! А перед тим, як кашлянути, кожен раз робіть глибокий вдих. Кашель повинен бути глибоким, «грудним», як при легеневих захворюваннях. Періодичність «вдих-кашель» - приблизно кожні 2 секунди. Робіть так доти, доки не прийде допомога чи серце не почне битися рівніше. Та навіть якщо вам стало краще, не розслабляйтеся. Прийміть ліки і зверніться...

Ми звикли лікувати хвороби за допомогою аптечних антибіотиків, це просто та результативно. Але мало хто знає, що є альтернатива. Мова - про червону цибулю.

Якщо вживати її в їжу, то можна забезпечити потужну профілактику онкозахворювань. Кверцетин, який міститься в червоній цибулі, має протипухлинну дію, тому червона цибуля - один із найкращих засобів профілактики онкозахворювань. Щоб домогтися подібного ефекту, потрібно вживати її в їжу постійно.
Не всі знають і те, що сира цибуля, особливо червона, сприяє активному виробленню інсуліну....

Цільнозерновий хліб - джерело волокон, які беруть участь у профілактиці серцево-судинних захворювань і раку товстої кишки. Цілісні зерна зберігають більше вітаміну В й білка. Але й цільнозерновий хліб буває різним…

Пшеничний хліб. У ста грамах продукту міститься 270 ккал і 2,9 жиру. Він швидко засвоюється. Вуглеводи потрапляють в кров і провокують викид глюкози, що тягне за собою поліпшення апетиту.
Житній хліб. У цьому сірому хлібі дуже високий вміст клітковини, лізину. Сірий хліб виводить шкідливі речовини з...

Працівники  Знам’янського міськрайонного відділу з питань пробації спільно з благочинним Знам’янського округу митрофорним протиієреєм Василем Мазурком, настоятелем Храма Преподобного Сергія Радонезького, який також є волонтером апробації, привітали неповнолітніх клієнтів пробації з Днем  Святого Миколая. Про це повідомила начальник Знам’янського відділу з питань пробації Марина Марула.

Захід відбувся в Храмі  Преподобного Сергія Радонезького, він проведений з  метою забезпечення духовного розвитку, виховання...

Перший заступник голови Знам’янської районної державної адміністрації О. Грінчак провела засідання районної комісії з питань надання цільової матеріальної допомоги громадянам, які опинилися в складних життєвих обставинах.

На засіданні розглянуто 9 заяв щодо надання матеріальної допомоги громадянам, всі було задоволено.

Під час розгляду даних звернень комісією враховані обставини, зазначені в довідках, виданих закладами охорони здоров’я, та актах обстеження матеріально-побутових умов проживання заявників. За наслідками...

Голова Знам’янської районної державної адміністрації О.Лукашов провів засідання колегії РДА. З питання підведення підсумків роботи служби у справах дітей райдержадміністрації за 2017 рік доповіла начальник служби у справах дітей райдержадміністрації В. Ганул, яка повідомила, що станом на 01 грудня 2017 року на первинному обліку служби у справах дітей райдержадміністрації перебуває 115 дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.

З метою розвитку сімейних форм виховання дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського...