Чим корисна курага?

Курага – це один із видів сушеного абрикосу. Але за вмістом корисних речовин вона б’є усі рекорди. А ще з кураги роблять чимало смачних і цілющих домашніх ліків.

У куразі міститься у кілька разів більше сахарози, каротину та йоду, ніж у свіжому абрикосі. Саме тому вона є хорошим профілактичним засобом ендокринних захворювань.
Для загального зміцнення організму вживайте по 100-150 г на добу. Рекомендовано для літніх людей, тим, хто страждає від хронічних захворювань, вагітним та дітям.
Курага сприятливо діє на роботу клітин головного мозку: слід перемолоти 100 г кураги, додати 2 ст. л. меду, перемішати. Приймати по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

А якщо 100 г кураги добре помити теплою водою, подрібнити, залити 0,5 л окропу, настоювати протягом 6 годин у щільно закритому посуді, приймати по 1 склянці 4-5 разів на день, це допоможе при явних і прихованих набрякпх, стане у пригоді у разі нервово-емоційних навантажень. За потреби настій можна підсолодити медом.
Для підвищення ж гемоглобіну рекомендується узяти по 200 г кураги та волоських горіхів, подрібнити в блендері, додати меду за смаком. Давати дитині по 1 ч. л. 1 раз на день після їжі.