Новини


Категорії
СЕКРЕТ СІМЕЙНОГО ЩАСТЯ
Секрет сімейного щастя

Поширену думку про те, що рутина, побут і звичка вбивають любов, спростовано. Канадські дослідники, проаналізувавши кілька сотень щасливих і нещасливих пар, прийшли до парадоксального висновку: найбільш міцні ті сімейні пари, де присутня деяка частка нудьги.
Більше 88% жінок упевнені, що саме нудьга і побут розбивають вщент любовний човен. Тепер їм доведеться встати перед вибором: або рутина, або вічний страх перед розлученням. У тих сім’ях, де бурхливі сварки постійно змінювалися бурхливими примиреннями, за якими знову слідували скандали,...

ОСТЕОХОНДРОЗ І НАРОДНІ МАЗІ
Остеохондроз і народні мазі

В аптеці можна купити готові мазі. Їх добре використовувати при загостренні остеохондрозу і без масажу, оскільки він протипоказаний в цей період. А у період ремісії (затихання процесу) можна разом із масажем використовувати мазі й настої, приготовлені самостійно.

Настій полину звичайного
Одна столова ложка полину на півтори склянки окропу. Залити й настояти в термосі 2-3 години. Потім процідити і використовувати для втирання.
Настоянка квіток бузку
Настояти склянку квіток бузку в 500 мл горілки кілька днів....

ПРИКМЕТИ НА ЛЮТИЙ

Ворона ховає ніс під крило – буде холодно
* Лютий багатий на сніг – квітень буде щедрий на воду.
* У лютому багато інею – влітку буде багато роси та меду.
* Місяць мутний – піде сніг.
* Довгі та товсті бурульки на дахах – бути гожому літу.
* Яскравий і блідий місяць – на гарну днину.
* Білі світлові кола навколо місяця чи сонця – збережеться тиха й ясна погода.
* Якщо сніг гне гілля – врожай буде рясним.
* Туман стелиться землею – на відлигу.
* Ворона ховає ніс під крило – до холоду.
*...

ЯКІ ПРОДУКТИ «СПАЛЮЮТЬ» ЖИР

Серед нас немало тих, хто хотів би схуднути. У цьому допоможуть продукти, що спалюють жир, якого нам так хотілося б позбутися. Отже, серед помічників у справі схуднення:

Грейпфрути. Вони насичені ефірними оліями й органічними кислотами, які активізують травлення й очищують організм від шлаків. Крім того, мікроелементи в складі цих плодів знижують рівень інсуліну в крові і таким чином знижують апетит. Було б добре зробити правилом щодня з'їдати один грейпфрут - і зайва вага поступово «розтане». Для максимального...

ЧИ ВИСТАЧАЄ ВАМ ВІТАМІНУ С?

Ознаки того, що організму не вистачає вітаміну С (аскорбінової кислоти) :

- слабкість;

- швидка фізична втомлюваність;

- часті застуди;

- сухість шкіри;

- кровоточивість ясен;

-  дрібні крововиливи в суглоби, синці (з'являються навіть за легких ударів і довго не проходять).

Джерела вітаміну С: цитрусові (лимони, апельсини, грейпфрути), квашена капуста, шипшина (у вигляді настоїв і сиропів), ківі, чорна смородина, обліпиха, червоний перець, картопля.

Як зберегти вітамін...

ЯК ПРАВИЛЬНО СМАЖИТИ РИБУ

* Смажити можна рибу всіх видів. При цьому риба буде смачнішою, якщо перед смаженням потримати її в молоці, а потім обваляти в борошні та підсмажити в киплячій рослинній олії.

 * Щоб при смаженні риби не розбризкувався жир, накрийте сковороду перевернутим друшляком.

* Щоб при смаженні риба не розвалилася, рекомендують її шматочки посолити та витримати 10-15 хв. для вбирання солі.

* Щоб усунути специфічний запах морської риби, потрібно побризкати її лимонним соком і витримати 30-60 хв.

* Підготовлену рибу перед смаженням бажано...

ЯК БОРОТИСЯ З НЕЖИТЕМ

- Глибоко вдихати нюхальний тютюн, так, щоб він через носоглотку проходив у рот. Через кілька «понюшок» нежить припиняється.

- Добре допомагає від нежитю також промивання носа чистою водою. Воду кімнатної температури налити в долоню та по черзі втягувати її то однією, то іншою ніздрею, щоб вода проходила в рот.

- Тільки-но нежить розпочався, зробити гірчичники з порошку гірчиці, прикласти їх до п'ят та забинтувати фланеллю. Одягти теплі вовняні шкарпетки й тримати гірчичники так довго, наскільки це можливо. Потім зняти гірчичники...

КАЛИНА І ЛІКАР, І КОСМЕТОЛОГ

Свіжі плоди калини або протерті з цукром вживають при нервовому збудженні, гіпертонічній хворобі, атеросклерозі та спазмах судин.

Варені з медом плоди калини треба їсти при кашлі, задишці, хворобах печінки.

Сік із плодів калини з медом використовують (у народній медицині) для лікування раку молочної залози у жінок, профілактики захворювань шлунка.

Вважається, що систематичне вживання плодів калини поліпшує самопочуття хворих на злоякісні пухлини органів травлення.

Настій плодів п'ють при фурункулах, екземі, а також...

СМАЧНИЙ І КОРИСНИЙ НАПІЙ - КАКАО

Какао – напій. який підвищує життєвий тонус, стимулює вироблення гормонів щастя - ендорфінів. Какао-боби містять біологічно активні речови-ни, що значно підвищують працездатність і позитивно впливають на розумо-ву діяльність людини.  Вони дуже корисні для гіпертоніків. Поліфеноли, що є  у какао-бобах, стабілізують кров'яний тиск, а проціанідіни ефективно зніма-ють стрес, омолоджують шкіру обличчя. Ці речовини часто використовують у кремах антивікового напрямку.
Та любителям смачного напою необхідно знати, що какао – високока-лорійний...

ДІЛИТИСЬ - КОРИСНО ДЛЯ ЗДОРОВ’Я
Ділитись - корисно для здоров’я

Психологи зі США зафіксували цікаву закономірність: тривалість життя людей залежить від їх щедрості. Це експерти повідомили після проведення комплексних спостережень. У здійсненні досліджень активну участь узяли науковці з Університету Британської Колумбії.

Виявилося, що філантропи мають нижчий рівень артеріального тиску, ніж інші люди, отже, захищені від передчасної смерті. Науковці вважають, що люди, які надають фінансову підтримку родичам або стороннім людям, відчувають себе більш щасливими. Крім того, у них фіксується підвищена...