Новини

* Лінолеум у рулонах слід зберігати у вертикальному положенні в сухому приміщенні, при температурі не нижчій за 0 градусів. Перед настиланням лінолеум повинен знаходитися в теплому приміщенні (+16 градусів) не менше ніж добу, бо за більш низької температури він починає втрачати еластичність і легко ламається.

* Лінолеум можна вкладати як на дощату, паркетну, бетонну, так і на плиткову підлогу. Його прикріплюють до підлоги з допомогою різних клейових мастик.

* Основа, на якій приклеюватиметься лінолеум, повинна бути сухою, без нерівностей.,...

Якщо їжа погано перетравлюється організмом – пийте воду. Потрібно випивати принаймні половину склянки теплої води перед їдою. Це відкриває і жовчний міхур, і протоки підшлункової залози. Тепла вода також добре знімає спазми шлунка.

У ньому накопичується дуже багато повітря, яке заковтується зі слиною й потім опускається у кишечник. Тепла вода вимиває слиз, сприяє відходженню зайвих газів. І коли їжа потрапляє до шлунка, він уже оброблює її чистими соками.

Дехто  з лікарів радить пити воду з невеликою кількістю солі. Якщо кислотність...

Часто так буває, що на голодний шлунок не приходить сон. Підеш на кухню, перехопиш чогось - і знову довго не можеш заснути: тепер уже заважає важкість у  шлунку. Що ж можна з'їсти на ніч такого, щоб не відчувати ні голоду, ні тяжкості в шлунку й щоб сон не затримувався в дорозі до вас? Найкраще вечеряти приблизно за 2 години до сну, щоб не встигнути зголодніти. За цей час організм зможе звільнити шлунок від його вмісту та відправити все з'їдене в кишечник.

Які ж продукти обрати для пізньої вечері? А ви впевнені, що голодні та хочете...

* Якщо змерзли на зупинці, то потрібно порухатися. Тупання ногами по землі допомагає погано, тому що при цьому працює мало м'язів. Не соромтеся поприсідати або понахилятися,

* Якщо ж усе-таки хочете зігрітися непомітно, то можна підніматися на носках, напружувати та розслаблювати м'язи черевного пресу. Важливо не зупинятися, робити фізичні вправи до легкої втоми - тоді обов'язково відчуєте, як тіло охоплює тепло. (Ці ж способи зігрівання підійдуть у випадку, якщо мерзнете в маршрутці, де не поприсідаєш).

* Якщо ви прийшли додому...

Трохи статистики. Лише кожна восьма співбесіда закінчується позитивним результатом. Щоб ваша співбесіда з потенційним роботодавцем стала саме такою, треба знати деякі правила поведінки на такому відповідальному заході.

- Думка про вас у першу чергу залежить від того, як ви одягнуті, та від вашої манери говорити. Тому, вирушаючи на зустріч, заздалегідь продумайте свій наряд. Намагайтеся уникати надто яскравих кольорів і підкреслено неформального стилю.

- Не варто поєднувати співбесіду з походом магазинами. Якщо ви з’явитеся...

- Ніяких м’яких перин і пружинних матраців! У період загострення хронічного радикуліту лежіть у ліжку на боці з підкладеним під стан валиком або на спині з зігнутими ногами і знову ж таки з підкладеним під них валиком.

- Зафіксуйте поперек спеціальним корсетом шириною не менше ніж 35 см. Його корисно носити також і при фізичній роботі, але не більше ніж 4 год. на добу.

- Щоденна 10-15-хвилинна гімнастика для м’язів спинного хребта й черевного пресу може з часом змусити хворобу відступити. Вправи підбирайте за порадами спеціалістів...

У світі стільки всього їстівного! І є багато цікавих фактів і особливостей деяких продуктів, про які ми вам і розповімо.
Банан – смачний і корисний. Але не всі знають, що це – зовсім не дерево. Це гігантська трава. І банани - не фрукти, а ягоди. Росте банан недовго і плодоносить лише один раз одним гроном бананів. Правда, бананів у гроні може бути від 100 до 400 штук.

Задовго до того як з’явилися розповіді про графа Дракулу й інших вампірів, часник, який має відлякувати упирів, активно використовувався для боротьби з комарами. До того...

Людство товстіє. І це породжує не тільки проблеми зі здоров’ям. До загальносвітової тенденції ожиріння підтягується й промисловість: старі стандарти вже не відповідають формам жителів Землі. Винаходити нові стандартні розміри доводиться буквально скрізь.

Австралійці звернули увагу на машини швидкої допомоги й вертольоти для перевезення хворих. Лікарі Повітряної медичної служби недавно оголосили про пошук літального апарату, більш пристосованого для підйому й перевезень важких пацієнтів. Важких у прямому сенсі.

Не обійтись...

Американські вчені продемонстрували, що вичищення старіючих клітин з організму покращує здоров’я і збільшує тривалість життя на 35 відсотків без будь-яких відчутних побічних ефектів.
Зазвичай старіючі клітини очищаються імунною системою, але з віком цей механізм стає все менш ефективним і ці клітини починають накопичуватися в різних тканинах і органах. Навіть втративши здатність ділитися, вони шкодять сусіднім клітинам і викликають хронічні запальні процеси.
Щоб допомогти імунній системі, дослідники з клініки Мейо зруйнували...

Чи знаєте ви, що знаменита іграшка «Slinky» (пружина, що крокує сходами) з’явилася на світ зовсім випадково? Вона - побічний продукт розробок для потреб військово-морського флоту.
У 1943 році інженер Річард Джеймс Томпсон працював над пристроєм, який би дозволяв компенсувати морську хитавицю для чутливих корабельних приладів. Якось він випадково зіштовхнув пружину з полиці й побачив, як вона спочатку «зробила крок» на стіл, потім на підлогу...
Вирішивши, що така пружина може бути відмінною іграшкою, він протягом року експериментував...