Новини


Категорії
ЧАС НЕ МАЄ ЗНАЧЕННЯ
Час не має значення

Чи варто не їсти після шостої години? На думку сучасних дієтологів, у нашого покоління витрата енергії однакова як вдень, так і вночі. А ті, хто займається спортом після роботи, витрачають калорії більшою мірою якраз увечері.

Хочете схуднути? Не варто пропускати вечірній прийом їжі. Краще зменшити порцію. Вчені стверджують, що час прийому їжі не має ніякого значення. Головне – це кількість калорій, які ти споживаєш протягом доби.

Звичайно, пишне гуляння щовечора влаштовувати не варто. Просто пам’ятайте головні критерії здорового...

УПЕРШЕ ЗА БАГАТО РОКІВ
Уперше за багато років

У Знам’янці біля дитячого садочка №6 «Сонечко»  кілька діб поспіль тривали ремонтні роботи: спеціалізована київська фірма прочищала зливову каналізацію.

- Багато років каналізація залишалася поза увагою комунальників, - роз’яснює заступник міського голови з питань діяльності виконавчих органів Сергій Гребенюк. -  Вулиця знаходиться під нахилом, і вода після дощу чи відлиги  накопичувалася та стікала навіть із сусідніх вулиць до підвалу багатоповерхового будинку №35 по вулиці Дмитрівській.

Проблема існувала...

СХУДНУТИ ДОПОМОЖЕ… ВИНО ПЕРЕД СНОМ
Схуднути допоможе… вино перед сном

Келих вина перед сном може замінити дієту. Вчені США цілих 20 років витратили на те, щоб довести – вино спалює зайві калорії.
За статистикою, любительки вина завжди стрункіші за тих, хто не п’є. Всього 50 г сухого вина після вечері успішно захищає жіночу фігуру від зайвої ваги. До речі, шанувальниці фітнесу, які люблять випити келих-другий вина перед сном, практично ніколи не набирають зайву вагу.

Вчені пояснюють: так відбувається тому, що у вині є ресвератол, який діє на жирові клітини в організмі й запобігає їх появі. Існує багато...

НA КІРОВОГРAДЩИНІ ЛЕДЬ НЕ ВИБУХНУВ ГАЗОПРОВІД
Нa Кіровогрaдщині ледь не вибухнув газопровід

"Вчорa, 4 січня, бійці ДСНС працювали в с.Гaйове Олексaндрівського рaйону. Тут нa території Упрaвління мaгістрaльних гaзопроводів «Черкaситрaнсгaз» ПAТ «Укртрaнсгaз» НAК «Нaфтогaз Укрaїни» внaслідок викиду оливи з мaслобaкa гaзоперекaчуючого aгрегaту №7 виниклa пожежa 5 кв м у вихлопній трубі. Вдячний нaшим рятувaльникaм тa хлопцям із добровільної пожежної дружини дaного підприємствa зa професіонaлізм тa оперaтивність. Вaжко собі нaвіть уявити, які були б нaслідки тaкої трaгедії",- написав на сторінці Фейсбук нaчaльник УДСН у Кіровогрaдській...

МАНДАРИНИ КОРИСНІ НЕ ВСІМ
Мандарини корисні не всім

Медики відзначають, що мандарини сприяють поліпшенню апетиту, підсилюють обмінні процеси в організмі людини. Узимку вони можуть дати нам велику кількість необхідних вітамінів. Мандарини й мандариновий сік при регулярному застосуванні зміцнюють організм, поліпшують травні процеси. 

Фітонцидні властивості цього фрукта забезпечують антимікробну дію. Фітонцидна активність соку дозволяє йому боротися з деякими патогенними грибами, що приводять до шкірних захворювань. 

У народній медицині популярна спиртова настоянка цедри...

ЛІКАРНІ ОБ’ЄДНУЮТЬ
Лікарні об’єднують

Те, про що говорили в Знам’янці чи не зо два роки, нині втілюється у життя. Позачерговою сорок сьомою сесією Знам’янської міської ради затверджено рішення «Про прийняття цілісного майнового комплексу Знам’янської центральної районної лікарні до комунальної власності м.Знам’янки». Депутати міської ради затвердили склад комісії з прийому–передачі цілісного майнового комплексу центральної районної лікарні. 

Відбулася нарада під головуванням міського голови Сергія Філіпенка за участі керівників обох медичних...

КОЛИ ПІДВОДИТЬ ПАМ’ЯТЬ
Коли підводить пам’ять

У народній медицині є багато рецептів для поліпшення пам’яті та профілактики слабоумства, які успішно й широко застосовуються на практиці з давніх часів і донині. Ось деякі з них.

Настоянка збірна

Народні цілителі радять приймати збірну настоянку. 30 г пера черемші, 50 г темного меду, 10 г кореня лимоннику китайського, 10 г листя меліси, 20 г листя конвалії, 10 г первоцвіту весняного. Збір заливають 0,5 л горілки, настоюють протягом 3-х тижнів у темному місці. Приймають під час їжі по 15 крапель.

Настоянка коренів...

ЖИРНА ШКІРА? ЩОСЬ НЕ ТЕ ЇСТЕ!
Жирна шкіра? Щось не те їсте!

«Придбати» здорову й гарну шкіру неможливо тільки за допомогою косметичних засобів і салонних процедур. Але деякі продукти вам в цій справі допоможуть.

Перш за все, існують продукти, які не варто вживати, якщо у вас жирна шкіра. Це прянощі (перець, гірчиця, оцет), жирне м’ясо, ковбасні вироби, копчені продукти, сало і вершкове масло. Солоне, гостре і смажене сприяють подразненню сальних залоз. Борошняне, солодке, шоколад і кава також призводять до появи жирного блиску на обличчі.
Замість цього вживайте овочі, фрукти, гречану...

НА КІРОВОГРАДЩИНІ КУПИЛИ 5 КВАРТИР ДЛЯ ДІТЕЙ-СИРІТ

У Кіровоградській області придбали за державні кошти 5 квартир для дітей-сиріт.

Так, закупили три однокімнатні квартири у Долинській та ще дві двокімнатні квартири в Олександрії.

Також за кошти державної субвенції купили житлові приміщення для будинків сімейного типу у Кіровограді та Онуфріївському районі.

У придбаних приміщеннях зможуть розмістити 13 дітей-сиріт, дітей, позбавлених батьківського піклування та забезпечити соціальним житлом 7 осіб, з числа дітей-сиріт, дітей, позбавлених батьківського піклування.

За...

ПОВІДОМИЛИ ПРО ПІДОЗРУ У ГРАБЕЖІ
Повідомили про підозру у грабежі

Раніше мешканка Новомиргородського району вже притягувалася до відповідальності за аналогічний злочин, а також за скоєння крадіжок. Цього разу зловмисниці знову загрожує покарання у вигляді ув’язнення.

Поліцейські встановили, що жителька населеного пункту, перебуваючи у стані алкогольного сп’яніння, знаходилася разом із трьома громадянами біля одного з домоволодінь. У цей час між двома з трьох чоловіків виникла бійка.

Скориставшись ситуацією, жінка відчинила автомобіль, що належав одному з учасників сутички, та відкрито...