Новини

Показник водного балансу – це різниця, яка виникає між кількістю рідини, що виводиться і надходить в організм. Ідеальним показником водного балансу буде стабільний та постійний рівень рідини в організмі.

Так як наш організм на 65% складається з води, то підтримання водного балансу має важливе значення для життя та здоров’я. Для підтримки водного балансу на належному рівні рекомендується щодня зранку випивати 1-2 склянки води за 20 хвилин до прийому їжі.

Більшість дієтологів та лікарів рекомендують випивати близько 2-2,5...

Українці можуть отримати значні штрафи за порушення експлуатації побутових лічильників газу чи води.

Споживачі комунальних послуг зобов’язані проводити регулярну повірку лічильників. У разі невиконання цієї вимоги або перешкоджання діям контролерів, користувач може понести матеріальну відповідальність.

Щодо газових лічильників штрафи можна отримати, якщо:
-провести несанкціонований газопровід;
-відновити відключене газопостачання без дозволу;
-підключити додаткові газові прилади;
-пошкодити...

Фахівець з їжі Фергюс Смітерс назвав продукти, вживання яких перед сном допоможе легше заснути.

Так, фахівець радить звернути увагу на темний шоколад. Він містить триптофан, який підвищує рівень серотоніну та, відповідно, допомагає регулювати сон. Також у ньому є магній, який розслабляє м'язи, сприяє заспокоєнню та полегшує засинання.

Якщо ж ви знаходитеся у пошуках чогось здоровішого, то зверніть увагу на банани чи ківі. Перші, окрім калію і триптофану, містять багато клітковини,...

Спілкування

Думка про те, що всі коти одинаки та не можуть бути ніжними – стереотип. Насправді цей 4-лапий може бути таким же люблячим, як собака, особливо щодо жінки.

Наукове дослідження 2003 року продемонструвало, що кіт емоційно може бути еквівалентний романтичному партнеру.

Вони розповідають нам про нас самих

Вчені стверджують, що зазвичай власники котів більш тихі та замкнуті люди, якщо порівнювати з господарями собак. Також вони менше маніпулюють і більш сором'язливі.

Рятують...