Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Новини


Категорії
ЯК ОБІЙТИСЯ БЕЗ СВАРКИ
Як обійтися без сварки

Зрозуміло, що у сварках і проблемах винні не тільки жінки. Але будь-яка представниця прекрасної статі повинна знати, які її дії можуть привести до проблем. Намагайтеся уникати в майбутньому наступних дій, щоб не втратити любов.

Спроба домогтися своєї правоти

Найголовніша помилка будь-якої жінки в суперечці з агресивним і непоступливим чоловіком — не поступатися. Це все одно, що намагатися зупинити поїзд. У більшості випадків представниці прекрасної статі роблять це просто для того, щоб чоловік до них краще ставився.

Психологи...

ЩОБ ШКІРА ДОВШЕ ЗАЛИШАЛАСЬ МОЛОДОЮ
Щоб шкіра довше залишалась молодою

Лише процедурами і домашнім доглядом ідеальної шкіри домогтися не вдасться. Важливим елементом у підтриманні її молодості є корегування раціону. Від продуктів залежить не лише загальне самопочуття, а й зовнішній вигляд. Ось які продукти варто додати у меню хоча б раз на тиждень.

Морепродукти

150 грамів риби або морепродуктів на тиждень допоможуть не лише поліпшити самопочуття і позбутися тяжкості у шлунку, але й допомогти шкірі оновлюватися швидше, довше зберігаючи її молодість. Жирні сорти риби допоможуть налагодити нормальне...

ЧЕРВОНА ГОРОБИНА: КОРИСТЬ І ШКОДА
Червона горобина: користь і шкода

У традиційній і народній медицині широко використовується червона горобина.

У чому її користь і шкода? Червона горобина добре відома як декоративна рослина. Її свіжі плоди служать кормом для птиці та худоби, а перероблені ягоди використовуються як сировина для кондитерської промисловості, для виробництва алкогольних і безалкогольних напоїв.

Червону (звичайну) горобину здавна використовують у народній медицині, але при деяких хворобах вона може тільки нашкодити. 

Користь і шкода плодів обумовлені їх багатим складом....

УСІ ХВОРОБИ ВІД НЕРВІВ? НЕ ТІЛЬКИ…
Усі хвороби від нервів? Не тільки…

Впевненість у тому, що усі хвороби виникають через стрес, щільно закріпилася у свідомості багатьох людей. Однак не завжди стрес стає причиною захворювань, у тому числі й гастриту.

Незважаючи на те, що тривале перебування у стресовому стані не приносить користі здоров’ю, послаблюючи імунітет, без додаткових факторів він не може викликати такі захворювання, як виразка або гастрит. До їх виникнення призводять нездорові харчові звички. Серед них переїдання, пізні прийоми їжі, а також відсутність стабільності у харчуванні.

Крім...

СМАЧНІ, ПИШНІ, СИРНІ!
Смачні, пишні, сирні!

Якщо вам набридли звичайні оладки — спробуйте приготувати сирні, вони дуже смачні та сподобаються навіть тим, хто не дуже полюбляє сир.

Інгредієнти:

150 г сиру будь-якої жирності,

150 мл кефіру,

150 г борошна, при замісі звертайте увагу на консистенцію тіста, якщо на вашому борошні воно рідкувате, додайте ще трохи, щоб оладки після смаження не осідали.

1 яйце (велике),

1 ч. ложка без гірки соди,

1 ст. ложка цукру,

0,5 ч. ложки солі,

0,5 ч. ложки ванільного цукру.

Приготування:

Сир розминаємо...

ПРОДУКТИ ДЛЯ МОЗКУ
Продукти для мозку

Мозок потребує особливої уваги. Для стимуляції його діяльності важливе правильне харчування. Ось продукти, які покращують роботу мозку.

Чорниця

Вона допомагає знизити ризик хвороби Альцгеймера, деменції та уповільнює темпи зниження когнітивної функції. Її ягоди також активізують нейрони та покращують пам’ять.

Яйця

Холін і лютеїн, які містяться у яйцях, здатні творити чудеса з роботою мозку. Холін зазвичай важко знайти у такій великій концентрації в інших харчових продуктах. А лютеїн допоможе налагодити роботу...

ВАМ УЖЕ 60? ДОПОМОЖІТЬ КИШЕЧНИКУ!
Вам уже 60? Допоможіть кишечнику!

 

З віком порушується моторика кишечника, тому потрібно допомагати роботі шлунково-кишкового тракту. Солодощі, солоні продукти, червоне м’ясо і біле борошно — це продукти, які після 60 років рекомендовано поступово прибирати з раціону.

Якщо раніше ви любили шоколадки, варто перейти на пастилу. Любили тістечка? Переходимо на мармелад. Також слід скоротити кількість жирів. Щоб поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, треба вживати більше клітковини.

Після 45-50 років кількість калорій...

ПРАВОПОРУШНИКА ПРИТЯГЛИ ДО АДМІНІСТРАТИВНОЇ ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
Правопорушника притягли до адміністративної відповідальності

Відбулося чергове засідання постійно діючої адміністративної комісії при виконавчому комітеті Знам’янської міської ради.

На засіданні адміністративної комісії розглянуто протоколи про адміністративні правопорушення, складені за ознаками частини 2 статті 156 (порушення правил торгівлі пивом, алкогольними, слабоалкогольними напоями та тютюновими виробами) Кодексу України про адміністративні правопорушення. 

За результатами роботи комісії винесено постанову про притягнення правопорушника до адміністративної відповідальності...

ОДНЕ З НАЙБІЛЬШИХ ЗАЛІЗНИЧНИХ ПІДПРИЄМСТВ ОБЛАСТІ ПРОПОНУВАЛО БЕЗРОБІТНИМ РОБОТУ
Одне з найбільших залізничних підприємств області пропонувало безробітним роботу

Днями на базі  станції Знам’янка регіональної філії «Одеська залізниця» АТ «Укрзалізниця» відбувся міні-ярмарок вакансій. Захід мав на меті насамперед ознайомити шукачів роботи з діяльністю підприємства, що сприяє поліпшенню його іміджу, специфікою діяльності даного підприємства, перспективами його розвитку та потребами у фахівцях тощо.

Помічниця начальника відділу з кадрових питань Анна Дудник ознайомила запрошених шукачів роботи з актуальними вакансіями, відкритими  на підприємстві, а це: оператор сортувальної...

НАЙКРАЩА НАГОРОДА
Найкраща нагорода

25 вересня народний аматорський театральний колектив «Діалог» зі Знам’янки (кер. С.Бойко) представив глядачам п’єсу «Голодному й опеньки-м'ясо» (Г. Нечуй-Левицький).

Виступ проходив на святі театрального мистецтва «Вересневі самоцвіти» на Хуторі Надія. Сміх, оплески і слова вдячності від глядачів-найкраща нагорода.