Про користь абрикосів

Учені до цього часу сперечаються про місце походження абрикосів, але одне можна сказати абсолютно точно: вони - подарунок Азії. Крім того, ці фрукти – величезний подарунок для нашого здоров’я, бо вони:

- містять значну кількість вітамінів, макро-  та мікроелементів, перш за все вітамін С, залізо, кальцій, фосфор;

- є чудовим дієтичним продуктом завдяки великій кількості корисних властивостей і низькій калорійності;

- допомагають у лікуванні анемії, адже сприяють виробленню гемоглобіну;

-   вносять свій вклад у профілактику онкологічних захворювань;

- допомагають нормалізувати травлення;

- є чудовим засобом для підвищення захисних сил організму;

- завдяки високому вмісту кальцію позитивно впливають на стан кісток і зубів.

Корисні властивості абрикосів не обмежуються галуззю медицини – гастрономія також широко застосовує абрикоси. З них роблять дуже смачні десерти, віджимають натуральні соки, сушать, отримуючи курагу.