Склянка розсолу – і життя здається кращим
Кожна людина хоча б раз у житті напивалася так, що на ранок проклинала себе та докоряла собі за слабкість. І шукала способи зменшити свої страждання. Через це й з’явилися численні методи боротьби з похміллям.
1. Жовток і томатний сік. У склянку томатного соку покласти жовток (ні в якому разі не перемішувати!) і залпом випити.
2. Квашена капуста, інший солоний продукт (огірок і т. д.). Точніше, справа не в капусті, а в розсолі, в якому вона знаходилася.
3. Гарячий бульйон і чай. Але не відразу після пробудження з важкою головою, трохи пізніше. Гарячі продукти підбадьорюють та наводять необхідний порядок у шлунку.
4. Холодець. Він містить велику кількість жирів, які нейтралізують дію алкоголю. До того ж, холодець тамує голод, а ситість робить організм більш стійким до алкоголю.
5. Молоко. Випийте після застілля до сну якомога більше коров’ячого молока. І на ранок похмілля вас не потривожить.
6. Пляшка пива та чарка горілки. Для декого це найбільш дієвий спосіб лікування похмілля. Головний мінус цього методу – кількість алкалоїдів у крові не зменшується, тобто похмільний синдром затягується. Але проходить у більш м’якій формі.
7. Капуста з кефіром. Змішайте невелику кількість капусти та кефіру. Добре розмішайте, натискаючи на капусту. Можна їсти. Ефект такий же, як і від вживання квашеної капусти.
8. Бджолиний мед. З’їжте 100 г бджолиного меду, і завдяки дії речовин, які у ньому містяться, алкоголь почне нейтралізуватися. Ви відчуєте полегшення.
9. Пластівці з кефіром. Вівсяні чи інші пластівці змішати з кефіром (свіжим) – приблизно 1 столова ложка на 100 г кефіру. Дати настоятися.
10. Кава, лимон, коньяк. У склянку гарячої кави покласти шматочок лимона, налити кілька ложок коньяку. Пити ліки гарячими. Вони діють і як снодійне.
11. Нашатирний спирт. На склянку холодної води додати 5-6 крапель нашатирного спирту та випити.
12. Випити велику кількість води, особливо корисна в цій справі – мінеральна.
13. Потерти вуха. Якщо необхідно когось привести до тями, потріть вуха до почервоніння – свідомість повернеться. Це пов’язане із припливом крові до голови.
14. Глибоке дихання. Якщо почуваєтеся не дуже, то вийдіть на повітря та посидіть хвилин п’ять, дихаючи глибоко та повільно.
15. Сон. Спіть якомога більше. Хоча багатьом не вдається заснути через сильний головний біль.
16. Можна викликати блювання. Після цього людина швидше стає тверезою.
17. Контрастний душ. Спочатку включіть ледве теплу (майже холодну) воду (головне – не перестаратися), потім – теплу. Важливо те, що потрібно приймати душ, а не лежати у ванні. Адже тепла вода ванни приспить вас, і наслідок може бути трагічним
18. Відпочинок. Якщо під час похмілля почати займатися інтенсивною роботою, то можна лише погіршити свій стан. Бажано нічого не робити фізично. Краще, якщо дозволяє самопочуття, почитати книгу або подивитися телевізор, розслабившись на дивані.