Побережіть нирки!
Серйозно "підкосити" здоров'я своєї сечостатевої системи цілком імовірно і за теплої погоди. Щоб цього не трапилося, уважно прочитайте написане нижче.
Фактори ризику. Надмірне перебування на сонці, перепад температур між пляжним піском і холодною водою, а також велика різниця між денною та нічною температурами повітря. Нижня межа температури води для купання для дорослих - 17-18 градусів, для дітей - 21.
У брудних водоймах підхопити інфекцію, котра суттєво погіршить здоров'я нирок, дуже легко. Спровокувати захворювання можуть також і протяги, які ми обожнюємо влаштовувати в транспорті та вдома.
Важливо знати. Нирки у спеку можуть дати збій через зневоднення. Тому стежте, щоб випивати не менше ніж 2-2,5 л рідини за день. Із пиття найкраще підійде столова мінеральна вода без газу. При температурі вищій за 27 градусів утримайтеся від міцного алкоголю, а також міцних чаю та кави.
Якщо нирки "прнихопило". У знятті больового нападу допоможуть но-шпа, анальгін, баралгін. Але не потрібно сидіти в гарячій ванні або гріти нирки по-іншому. Якщо є запалення, стане ще гірше. Тому, не витрачаючи часу, зверніться до уролога. Щоб поставити діагноз, достатньо буде здати аналіз сечі, зробити ультразвукове обстеження.