Морозиво приносить щастя
Морозиво - найулюбленіші ласощі не лише малечі а й дорослих. Як виявилось, воно не лише смачне, а ще й корисне. В тому числі й для тих, хто переживає за свою фігуру. Ось почитайте…
Перш за все, морозиво приносить щастя. Будь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє серотонін, «гормон щастя». Про це говорять англійські дослідники. Саме цей гормон відповідає за відмінний настрій і рятує від можливого стресу.
На думку дієтологів, морозиво благотворно впливає на процес спалювання жирів. Воно містить приблизно в чотири рази більше вуглеводів, ніж молоко, і засвоюється організмом на 95 - 98 %.
Неочікувано, але морозиво лікує й загартовує горло. Отоларингологи стверджують, що поїдання морозива загартовує горло - привчає його до низької температури і виробляє місцевий імунітет. Звичайно, загартовувати його потрібно поступово, маленькими порціями.
А ще воно необхідне для вагітних. У ньому містяться кальцій, амінокислота Л-триптофан, лактоза, мінеральні солі та білки. А у вагітних часто спостерігається брак кальцію в організмі. Морозиво повинно містити не менше 12% жиру. А кальцій та вітаміни, на які багате молоко, засвоюються якраз за компанію з тваринами жирами.