Як тільки настають холоди, спалахи застуд та грипу стають набагато частішими. Чи можна якось протистояти вірусам? Ось список найкращих сезонних продуктів, які допоможуть у холодні дні.
Селера
У двох тоненьких стеблах селери міститься 15% добової дози вітамінів А і C. До складу селери входять речовини, що мають протизапальний ефект. Споживаючи селеру, ви рідше хворітимете застудами та інфекційними захворюваннями. Селера має антисептичні, протиалергенні, тонізуючі властивості. Цей продукт корисний для серця і судин, для...