Засмагати чи не засмагати? Усе добре в міру

Шведські вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі виявили, що у жінок, які не засмагають влітку, тривалість життя вдвічі менша. До таких висновків вчені дійшли після 20-річного спостереження. У ході експерименту були вивчені дані близько 30 тисяч жінок.
У 1990-х для участі в експерименті зареєструвалося 29518 шведок. Через 20 років дам стало менше на 2545 учасниць. Вивчивши дані представниць прекрасної статі, вчені виявили, що серед тих, хто не засмагав влітку, смертність була вдвічі вище.
Ситуацію шведські медики пояснюють кількістю вітаміну D, вироблення якого залежить від сонячних променів. Брак його є причиною розвитку діабету, туберкульозу, множинного склерозу й рахіту, а ще сприяє тривалій депресії.
Дивує інше - протягом останнього часу всі лікарі настійно не рекомендують перебувати довго на сонці через підвищення ризику раку шкіри. Варто, мабуть, дотримуватися старої мудрості: усе добре в міру.