Ванні поради
Здавалося б що можна порадити стосовно ванни? Але ж добра порада ніколи не зашкодить, тому ось декілька з них.
Який вам треба результат?
Із настанням холодів хочеться більше часу проводити у ванній кімнаті. Але результат від ванни буває різним: можна розслабитися після вечірки, а можна й зарядитися перед її початком. Наприклад, релаксації сприяють запах ванілі, жасмину, сандалу і лаванди, а бадьорості – шавлія, базилік, бергамот, яблуко. Додайте ароматні засоби прямо в воду або запаліть аромасвічки.
Що краще?
Що обрати: душ чи ванну? Сучасні люди рідко приймають ванну, їм бракує часу. Обходяться душем, а дарма. Адже ванна, особливо з піною або запашним милом, очищає тіло краще. Ми розпарюємо навіть загрубілі ділянки шкіри і можемо краще видаляти омертвілі частинки, які закупорюють пори.
Техніка безпеки
Занурюватись у гарячу ванну слід поступово. Це захистить організм від стресу. Якщо температура води вище 37 градусів, тримайте область серця над водою.
Використовуйте ефірні олії
Вважається, що не слід приймати ванну частіше трьох разів на тиждень, оскільки шкіра в теплій воді набухає і втрачає жир, а потім лущиться і сохне. Насправді ж головне – не забувати про ретельне зволоження. Додайте в піну або мило для ванни кілька крапель ефірної чи оливкової олії: так ви зможете вберегти свою шкіру від втрати ліпідів.
Фарбуймося!
Якщо вам не вдалося позасмагати влітку, і ви не відвідуєте солярій, а з приходом зими думка про засмагу вас не залишає, спробуйте чайну ванну. Доданий у воду заварений чорний чай створить на шкірі легкий бронзовий відтінок.
І не забудьте свою маску
Йдете до ванної кімнати? Прихопіть із собою скраби й маски. Нанесіть їх на обличчя, тіло і розслабтеся, це дуже корисно для організму. Маски особливо ефективні на ніжних ділянках шкіри, там, де зазвичай з’являються зморшки.