Цілющій мед
Мед - справжній суперпродукт. Він запобігає розвитку раку і хвороб серця. Секрет - у великій концентрації флавоноїдів та антиоксидантів. А ще мед знижує ризик виразки і інших хвороб шлунково-кишкового тракту, зокрема, бактеріального гастроентериту.
Протигрибковий і антибактеріальний ефект - теж в арсеналі меду. Мед сприяє відновленню й регенерації тканин при ранах і опіках.
Він навіть покращує показники спортсменів. Ще древні олімпійці використовували мед і висушені фіги в якості енергетичної суміші. Мед зменшує час регенерації після навантажень і відновлює рівень глікогену.
Нічний кашель і подразнення горла зменшують свою інтенсивність всього після однієї дози гречаного меду. Хоч який він солодкий, а таки позитивно впливає на рівень цукру в крові. Іноді в ньому можна знайти корисні бактерії. Виходить, що мед - ідеальний пробіотик. А при зовнішньому застосуванні він ще й покращує стан шкіри.