Стережіться: сімейне щастя
Здавалося б, якщо родина щаслива, то чого ще бажати? Але саме тут і ховається небезпека.
Ожиріння - найбільша проблема сімейних пар, заявили грецькі фізіологи на конференції в Афінах. У їх дослідженні взяло участь більше 17 тисяч сімейних пар у віці від 20 до 70 років. І з’ясувалося, що чим щасливіше й спокійніше сімейне життя, тим менше люди займаються сексом і фітнесом, рідше гуляють.
Зате більше часу проводять за столом і перед телевізором. У результаті в цілому у сімейних чоловіків ризик ожиріння в три, а у жінок - в два рази більше, ніж у самотніх.
Що ж робити? Хоч розлучайся!
Вчені рекомендують припинити замовляти їжу на дім, готувати самим і переходити на середземноморську дієту.
22.12.17