Поради алергікам
Захист від пилкової алергії – не тільки прийом ліків. Є кілька простих правил, яких потрібно дотримуватися, якщо ви страждаєте на алергію:
* Щоразу повернувшись із вулиці, приймайте душ і перевдягайтеся в чистий одяг. Промивайте ніс і полощіть горло готовим фізіологічним розчином (його можна придбати в аптеці) чи приготуйте розчин самі: третина чайної ложки солі на склянку води.
* Під час загострення хвороби приберіть усі килими та килимові покриття, щодня пилососьте квартиру та мийте підлогу.
* Не сушіть випрані речі на балконі або вулиці.
* Встановіть у квартирі очищувач і зволожувач повітря.
До речі, канадські медики зробили сенсаційне відкриття. Вони попереджують, що надмірна чистота в будинку чи квартирі підвищує ризик захворіти на алергію й астму. Звичайно виникнення алергії пов’язують із спадковістю, стресами та палінням. Але одним із важливих факторів є також відсутність бактерій в оточуючому середовищі, стверджують учені. У тих регіонах, де високий рівень санітарії, - багато алергіків і людей, котрі страждають на аутоімунні захворювання: ювенільний діабет, ревматоїдний артрит. Дитина, що живе в майже стерильному середовищі, має більше шансів стати алергіком. Через недостачу бактерій в оточуючому світі імунна система, створена для боротьби з ними, починає працювати проти людини, пояснюють учені.