Найкорисніші трав’яні чаї

Прийшла пора зігріватися гарячими чаями, і це відмінний привід, щоб розкуштувати найсмачніші й найкорисніші їх види. Британські вчені склали рейтинг трав’яних чаїв, які будуть не тільки приємні на смак, а й поліпшать ваш фізичний стан.

Чорна смородина. Плоди чорної смородини багаті бурштиновою і лимонною кислотою, а також мікроелементами і вітаміном С. Чай, заварений на листках і плодах, корисний для печінки і нирок, а також допомагає вилікувати застуду.
Ромашка. Список захворювань, при яких рекомендується пити ромашковий чай, величезний. Серед них - проблеми зі шлунком, спазми в кишечнику, підвищена кислотність, безсоння, нервозність. А головна властивість ромашки - протизапальна.
Троянда. Її пелюстки містять каротин, вітаміни групи В, вітаміни К і С. Насолоджуючись цим напоєм, ви допоможете організму справитися з бронхітом, фарингітом, застудою, неврозами і стресами.
Лимонник. Чай із лимоннику рекомендується в післяопераційний період і при депресіях. Корисний він і при гіпертонії.
М’ята. Ця трава надає бадьорості всьому організму, знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серцевого м’яза, знімає головний біль і напругу.
Ялівець. Чай із ялівцю позбавляє від токсинів і має сечогінну властивість. Крім того, він володіє антисептичними властивостями і не тільки запобігає, а й лікує запалення сечових шляхів.