Якщо сталося запаморочення

Що робити, якщо запаморочення спіткало вас уперше та несподівано?

* Потрібно заспокоїтися; якщо є можливість, присісти або лягти, зайнявши зручну позу.

* Ні в якому разі не закривайте очі, а зосередьте свій погляд на одному фіксованому предметі та глибоко дихайте.

* Якщо поруч близькі люди, попросіть поміряти тиск (при високих показниках не намагайтеся його збивати, а дзвоніть на „03”).

* Потім, навіть якщо причина запаморочення виявилася незначною, обов’язково зверніться до лікаря й пройдіть ретельне обстеження.

* Пам’ятайте, що запаморочення може бути симптомом інших, більш серйозних захворювань, про які ви можете й не підозрювати.