Як правильно вимірювати тиск?

* Перед вимірюванням тиску потрібно відпочити 7-10 хвилин.

* Під час вимірювання тиску потрібно сидіти. Спина повинна мати опору, тому розташуйтеся в кріслі чи на стільці з високою спинкою. Рука вільно лежить на столі або на підлокітнику.

 * Правильно та кожного разу однаково одягайте манжету. Вона повинна розмішуватися на рівні серця, тобто на 2-2,5 см вище за ліктьовий згин, щільно та рівномірно прилягаючи до поверхні плеча. Манжету необхідно одягати трохи навкіс, враховуючи конічну форму руки: це сприятиме рівномірному приляганню манжети та підвищить точність вимірювання.

* Повторне вимірювання на одній руці можна проводити лише через 2-3 хвилини. При вимірюванні тиску кожне перетискування руки повністю припиняє кровотік. Тому, коли ви робите серію вимірювань на одній руці, треба зняти манжету на 2-3 хвилини між вимірюваннями або максимально розслабити її. Якщо ви цього не зробите, результат кожного наступного вимірювання буде значно меншим за попередній.

* Накачуйте повітря в манжету напівавтоматичного приладу на 40 мм рт. ст. вище за очікуваний вами тиск – це так звана зона пошуку. Якщо ви очікуєте на тиск 160 мм рт. ст., манжету слід накачувати до 200 мм рт. ст.

* Тримати грушу напівавтомата треба повітряним клапаном догори. За рахунок цього значно зменшується потрапляння пилу, який є на кожному столі, всередину приладу.