Для підняття імунітету

Пропонуємо вам простий рецепт вітамінної суміші для зміцнення імунітету. Її склад допоможе не лише впоратися з хворобами, а й порадує незвичайним смаком. А на приготування піде всього лише 10-15 хвилин.

Склад:
Мед 150 г,
Гарбуз 200-300 г,
Лайм 1 шт. і 1 лимон (через брак лайма, можна використовувати тільки лимони).
Імбир (корінь) 1 шт.
Цукор (краще коричневий) 150 г
Якщо вам не до смаку гострий присмак імбиру, тоді на таку кількість інгредієнтів знадобиться тільки 1/2 кореня імбиру, а то й менше, але додавати його обов’язково.
Цілі лимон і лайм ошпарити окропом, щоб позбутись зайвої гіркоти. Потім нарізати разом зі шкіркою, позбавляючись від кісточок. Гарбуз і імбир очистити і нарізати шматочками та подрібнити в блендері або м’ясорубці. Усе змішати й перекласти в ємність для подрібнення, додати мед і цукор. Перемолоти до однорідної маси.
Суміш повинна вийти схожою на пасту. Прекрасно зберігається в прохолодному місці (холодильнику) досить довго. Вживати по столовій ложці за півгодини до їжі.