Чим, крім мила, можна помитися
Сіль. Шкіру можна мити просто гарячою водою, а потім – холодною. А раз на тиждень бажано робити скраб із морською сіллю. Якщо потрібно шкіру «привести до тями», то візьміть 200 г вершків (чим жирніші, тим краще) та досипте солі до густоти хорошої сметани. Цим складом слід натертися, а потім змити його. Для очищення тіла в лазні можна просто обтиратися сіллю.
Борошно. Замість мила можна використовувати суміш із борошна, рослинної олії та куркуми. Вона допомагає зберегти шкіру пружною навіть у старості. Отже, візьміть чашку борошна (горїхового або пшеничного), півчашки олії, половину чайної ложки куркуми. Перемішайте їх, додайте води стільки, щоб за консистенцією вийшла паста, та мийтеся нею.
Можна брати борошно грубого помолу, додавати в нього трохи теплої води. Виходить ніби скраб. Ним і мийтеся. Завдяки тому, що борошно - грубого помолу, шкіра натирається нею краще, ніж вівсяною кашкою. Можна в цю суміш ще трохи солі додати, якщо потрібне більш глибоке очищення шкіри. Ефект виходить вражаючим: шкіра стає ніжною й оксамитовою.
Лимон. Тіло дуже добре мити сумішшю соку лимона, висівок і меду (старого, грудочками). Терти тіло такою сумішшю приємно навіть рукам.
Чорний хліб. Хліб (на зразок «Бородінського») на 20 хвилин замочити в теплій воді, нанести на тіло й залишити на 5-10 хвилин, а потім змити мочалкою чи ганчірочкою, змоченою у воді.
Вівсяні пластівці, подрібнені в кавомолці або пропущені через м’ясорубку, – ефективний засіб для очищення шкіри. Для того, щоб мити шкіру цими пластівцями, краще покласти їх у капронову шкарпетку та зав’язати, щоб не розсипалися. Потім шкарпетку змочити у воді й нею мити обличчя та тіло, постійно змочуючи шкарпетку. В кінці умивання слід умитися прохолодною водою. (Таку процедуру можна робити щодня).
Чудовий засіб для пілінгу – кава. Після «кавового масажу» шкіра стає м’якою та ніжною. Замість гелю для душу можна використовувати.суміш кави, меду, морської солі, біоолії (її потрібно зовсім мало), кориці.
Глина. Якщо тіло добре натерти глиною, шкіра стає м’якою й еластичною. Гель для душу можна замінити глиною. Вона не тільки має антибактеріальні властивості, але й виводить шлаки, живить шкіру мікроелементами й т. ін.
Одну-дві столові ложки глини розводять у воді, додають половину чайної ложки солі (ще можна покласти розмелене насіння) – шкіра отримає харчування краще, ніж від розрекламованого мила.