Пийте теплу воду з лимоном!
Лимонна вода - потужний природний засіб для детоксикації організму.
Доцільно пити лимонну воду щоранку на голодний шлунок, щоб запобігти хворобам і посилити імунітет. Лимон багатий поживними речовинами і вітамінами — цього достатньо, щоб уникнути багатьох проблем зі здоров’ям.
Крім того, він містить антиоксиданти і ефірні олії, які відмінно підходять для боротьби з бактеріальними інфекціями і покращують травлення.
Однак є одна конкретна деталь, яку не роблять більшість людей. А саме - не додають у воду лимонну цедру. А це - велика помилка — викидати шкірку лимона в сміття.
Коли ми готуємо лимонну воду, ми може значно підсилити ефект. І цей ефект дає лимонна цедра!
Виконайте наступні дії:
Добре вимийте лимон і розріжте його навпіл.
Потім видавіть сік.
Покладіть шкірку в чашку з теплою водою.
Почекайте кілька хвилин, щоб поживні речовини з шкірки розчинилися у воді. Потім видаліть шкірку і додайте лимонний сік. Цілющий напій готовий.
За словами лікарів, лимонна тепла вода покращує травлення майже відразу ж, а також допомагає запобігти діабету.
Використовуйте, якщо можливо, органічні лимони, оскільки вони більш здорові.
Якщо це неможливо, помістіть лимони у воду з харчовою содою на 30 хвилин - це допомагає усунути сільськогосподарські отрути.