Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
НАШЕ ЖИТТЯ
ВЕЧЕРЯ БЕЗ ВУГЛЕВОДІВ
Вечеря без вуглеводів

Вуглеводна їжа не є найкориснішою для здоров’я. Багатими джерелами вуглеводів є картопля, рис, хліб, борошняні вироби, різноманітні десерти, алкоголь. Їх споживання, особливо з урахуванням вимушеної малорухомості, має суворо контролюватися. Повністю відмовлятися від вуглеводів не можна, адже ці речовини дають організму енергію і силу. Але щоб схуднути і тримати себе в стрункій формі, споживання деяких вуглеводних краще звести до мінімуму, в усякому разі не їсти їх на вечерю.
Ось кілька найкорисніших продуктів без вуглеводів для вживання...

ВАЖЛИВО ЗНАТИ ПЕРШІ СИМПТОМИ
Важливо знати перші симптоми

Тромб - це згусток крові, який виникає, якщо кров стає більш густою і щільною. Трапляються випадки, коли тромби можуть бути небезпечними для здоров’я і навіть життя. Важливо знати перші симптоми утворення тромбів, щоб вчасно звернутися по медичну допомогу.

Судоми ніг

Багато пацієнтів, у яких був тромб у нижніх кінцівках, говорять, що безпосередньо перед нападом вони часто відчували судоми у ногах. Якщо це ваш випадок, обов’язково зверніться до лікаря: якщо проґавити тромб, наслідки можуть бути серйозними.

Поколювання...

ПОЖЕЖІ СМІТТЯ
Пожежі сміття

Бійці чергового відділення 26-ї ДПРЧ м. Благовіщенське загасили пожежу 160 м2 сміття за межами районного центру. А рятувальники 1-го ДПРЗ м. Кропивницький приборкали займання непотребу на вул. Байкальська в обласному центрі. Бійці 23-ї ДПРЧ м. Мала Виска на вул. Квітковій у с. Велика Виска загасили вогонь на 20 м2 відкритої території.

Шановні громадяни! Будьте максимально відповідальні у пожежонебезпечний період: не жартуйте з вогнем, не кидайте непогашених недопалків і сірників, не спалюйте сміття поблизу житлових і господарчих будівель,...

ХОЧ КУПАТИСЯ ЩЕ РАНО...
Хоч купатися ще рано...

На березі місцевого ставка у с. Красносілка Олександрівського району було виявлено речі місцевого 56-річного жителя, в той час, як його самого поблизу не було. Про це повідомили рятувальникам. Бійці 20-ї ДПРЧ смт Олекандрівка на човні обстежили водойму, виявили тіло та доставили на берег. Обставини та причини смерті громадянина встановлюють фахівці.

У ДСНС України в області

 

ПОЖЕЖІ В ЖИТЛОВОМУ СЕКТОРІ
Пожежі в житловому секторі

На вул. Кутузова в м. Помічна Добровеличківського району сталася пожежа господарчої споруди на території приватного домоволодіння. Прогнали "півня" з двору чотири бійці особового складу та 1 одиниця техніки 16-ї.

У м. Кропивницький на вул. Героїв України в господарчому приміщенні на першому поверсі житлової багатоповерхівки зайнялися домашні речі та дощки. Загорання ліквідували 11 бійців 1-го ДПРЗ та 4 одиниці техніки. Травмованих та загиблих в обох випадках не виявлено. Причини пожеж встановлюють фахівці.

У ДСНС України...

РЯТУВАЛЬНИКИ ДОПОМОГЛИ
Рятувальники допомогли

На 237-му кілометрі траси Київ-Одеса з’їхав у кювет та застряг вантажний автомобіль. Подолати складний відрізок дороги водієві допомогли чотири рятувальники особового складу та 1 одиниця техніки 26-ї ДПРЧ м. Благовіщенське

У ДСНС України в області

 

НА ПРИВАТНОМУ ОБІЙСТІ...
На приватному обійсті...

У м. Світловодськ на вул. Тимірязєва на території приватного домоволодіння виникла пожежа покрівлі приватного житлового будинку, домашніх речей у ньому та автомобіля ВАЗ 21013. Травмованих чи загиблих виявлено не було.

Погасили пожежу вісім бійців особового складу та 2 одиниці техніки 17-ї ДПРЧ м. Світловодськ

І ще три пожежі

Бійці 2-го ДПРЗ м. Олександрія ліквідували займання 150 м2 сміття на відкритій території поблизу смт Олександрійське.

Вісім бійців особового...