Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
НАШЕ ЖИТТЯ
РОЗГЛЯНУЛИ 23 ЗВЕРНЕННЯ
Розглянули 23 звернення

Під головуванням першого заступника голови Знам’янської райдержадміністрації Володимира Осипенка відбулося засідання районної комісії з розгляду заяв громадян щодо надання соціальних виплат внутрішньо переміщеним особам, пільг та субсидій, які потребують індивідуального вирішення, на якій розглянуто 23 звернення громадян з різних питань.

За результатами розгляду звернень членами комісії були прийняті відповідні протокольні рішення, а саме: згідно з Положенням про комісію, затвердженим розпорядженням голови райдержадміністрації...

ПРОДУКТИ ДЛЯ ПІДТРИМКИ ФІГУРИ
Продукти для підтримки фігури

Ці продукти повинні бути в раціоні людей, які підтримують свою фігуру.

Часник і цибуля
До їх складу входить алліцин, який не тільки надає їм специфічний різкий смак і запах, а й забезпечує прискорене перетворення запасеного жиру в енергію. Додавайте свіжу цибулю і часник в свої страви - це корисно не тільки для здоров’я, але і для фігури.
Червоні апельсини
Вітамін С, якого багато в цитрусових і особливо в червоних апельсинах, допомагає швидко знизити рівень гормону стресу кортизолу. Чим це допомагає схуднути? Справа в тому,...

НАРІЗАНИЙ ЧИ ЦІЛИЙ?
Нарізаний чи цілий?

Хліб — це продукт, який є одним з головних в раціоні людини ще з доісторичних часів, він є головною їжею практично всіх народів. Не даремно кажуть, що хліб всьому голова. Все вживається на пару з хлібом, щоб бути більш ситими, енергійними і готовими до будь-якої важкої роботи.

Тому дуже важливо вибрати «правильний» хліб. Зараз існує безліч різновидів хлібобулочних виробів з різних сортів борошна з додаванням будь-яких начинок. А ось сам хліб дуже часто можна побачити у двох станах: нарізаний і цілий. Який із них найкраще купувати?

Нарізаний...

НА ЯКОМУ БОЦІ ВИ СПИТЕ?
На якому боці ви спите?

Щоб сон зміцнював здоров’я, важливо спати не лише достатню кількість часу, але і в правильному положенні тіла. Дослідження показали, що ліва сторона тіла корисніша для спокійного і здорового сну. Звичка спати на лівому боці має низку переваг для здоров’я, констатують вчені. Ось які їхні доводи.

Підтримує лімфатичну систему

Ліва сторона тіла вважається домінуючою для лімфатичної системи. Сон на лівому боці полегшує виведення небажаних і потенційно токсичних речовин із організму.

Допомагає травленню

Лежання на...

ВІДКРИТИЙ ЧЕМПІОНАТ ЗНАМ’ЯНСЬКОГО РАЙОНУ ЗІ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМУ
Відкритий чемпіонат Знам’янського району зі спортивного туризму

У селі Володимирівка відбувся Відкритий чемпіонат Знам’янського району зі спортивного туризму – пішохідний туризм серед школярів та гуртківців закладів позашкільної освіти.

Як повідомляє «Спортивна Кіровоградщина», 26 вересня була проведена командна смуга перешкод. Перемогу на цій дистанції здобула команда Maximum. Друге та третє місця відповідно посіли Адреналін та Цунамі. У другій частині дня були проведенні тренувальні навчання зі в’язання вузлів, розглянута техніка проходження етапу круто похила переправа вниз із...

РОЗПИЛЮВАЛИ ТА ПРИБИРАЛИ
Розпилювали та прибирали

Минулої доби рятувальники 1-го ДПРЗ м. Кропивницький двічі виїздили, щоб допомогти усунути перешкоди, які створювали для життєдіяльності населення аварійні дерева у житловому секторі. У м. Кропивницький на вул. Шевченка така допомога знадобилась на території дитячого майданчика, а на вул. Мурманській обласного центру рятувальники прибрали дерево, яке впало на проїжджу частину дороги. Двічі надавали подібну допомогу і рятувальники 2-го ДПРЗ м. Олександрія: у с. Звенигородка та на просп. Соборний районного центру.

У ДСНС України в...

ПОНАД ТРИ ДЕСЯТКИ ЗАЙМАНЬ
Понад три десятки займань

Упродовж лиш однієї доби пожежно-рятувальні підрозділи області приборкали 31 пожежу сухої рослинності, пожнивних залишків та сміття. Якщо скласти докупи площу всіх ділянок, на яких гуляв "червоний півень", то це буде майже 30 гектарів.

12 виїздів на гасіння таких займань здійснили підрозділи 1-го ДПРЗ м. Кропивницький. По три рази виїжджали бійці 29-ї ДПРЧ смт Олександрівка, 20-ї ДПРЧ м. Долинська, 23-ї ДПРЧ м. Мала Виска та 2-го ДПРЗ м. Олександрія. Крім того, на гасіння пожеж на відкритих територіях залучалися рятувальники 32-ї ДПРЧ смт Петрове,...