Стало відомо, що сприяє підвищенню настрою людини
Стало відомо, що сприяє підвищенню настрою людини. За словами провідних науковців із Великобританії, нормалізації психологічної діяльності людини сприяють свіжі фрукти й овочі.
Крім того, ці продукти дозволяють знижувати ризик розвитку депресії. Згідно з інформацією, отриманою від авторів експериментів, у таких продуктах міститься цілий ряд необхідних організму речовин. Як заявляють дослідники, овочі і фрукти підвищують настрій і допомагають у терапії психологічних порушень.
Учені з Університету Лідса, розташованого в Британії, здійснили унікальне дослідження. Головним завданням було визначення впливу способу життя на емоційну складову чоловіків і жінок. У ході реалізації наукової роботи фахівці задіяли 14 тисяч респондентів.
Підсумки лабораторних експериментів дали медикам підстави стверджувати, що регулярне використання фруктів і овочів сприяє поліпшенню діяльності мозку. Дослідники також зафіксували, що агропродукти збільшують кількість гормону щастя в тілі людини. Проте, для отримання належного ефекту людям слід відмовитися від вживання спиртних напоїв і тютюнових виробів.